一举“撑”名，我校平板支撑比赛圆满结束

学校平板支撑比赛圆满结束

（裁判员认真执裁）

10月30日中午，由校体育运动委员会主办，军体教研室承办的学生平板支撑比赛决赛在校篮球馆举行。比赛分为学生男子组和学生女子组，经过各学院选拔和推荐，共有来自10个学院的男、女共40名选手进入决赛。

对于本次比赛，军体教研室高度重视，在校的10余名体育教师都参与到比赛的裁判当中。赛前，负责本次比赛的俞同老师向参赛选手介绍了比赛规则：参赛者肘卧地面，两脚前掌着地，两肘关节支撑，两手掌相对并贴地，身体与头、腿形成水平面，肩肘关节与身体保持夹角90度不动。听裁判哨声开表计时，坚持时间最久者为冠军。

女子比赛现场

男子比赛现场

比赛中，同学们竭尽全力，坚持到底。平板支撑的比赛不仅仅是体力的较量，更是毅力的比拼，经过紧张而激烈的角逐，市政与环境工程学院周缔邦以12分13秒的绝对优势获得了男子组冠军；，电气信息工程学院的杨炎博和项傲博分获二三名；女子组方面，外语学院张嘉男以4分41秒的成绩获得女子组冠军，交通工程学院徐占莹获得第二，管理工程学院杨瑞宁获得第三名。

（裁判老师与女子、男子前六名合影）

平板支撑这项运动不需要器械与特定场所，一个简单的动作便能够刺激全身一大半以上的肌肉群，是一种训练核心肌群的有效方法，还可以锻炼意志力，一定程度帮助同学们缓解焦虑、神经衰弱等精神状态。此次平板支撑比赛，既赛出了成绩又丰富了校园运动项目，增强了同学们拼搏进取、团结协作的体育精神和进取意识。本月中旬，学校还将举办一分钟跳小绳比赛，欢迎同学们踊跃报名参赛。

党委宣传部

供稿 | 基础科学部

文字编辑 | 于忠洋

排版设计 | 韩 扬

文字校对 | 刘铸元

责任审核 | 徐晓霞

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