距开学还有11天到达战场
全体同学请注意
假期呢
是不可能再充值的
所以还是好好地面对现实
好好的为我们的大学奋斗吧
寒假倒计时
奉上“收心三部曲”
01
犯困综合征
经过了寒假and春节
很多小伙伴的生物钟已经絮乱
开学后
怎一个“困字”了得
模拟开学节奏
调整作息习惯
自主养成早睡早起
开学前一日三餐清淡为主
02
学习综合征
从假期的无序到新学期的有序
过渡的关键是要有一个详细的学习计划
而不是只说了一句“好好学习 ”
明确自我目标
制定短期计划
合理安排时间
循序渐进
03
情绪综合征
从懒散的寒假到紧张的学习节奏
面临学习压力就业压力
难免会有产生一些消极情绪
注意心理变化
宣泄不良情绪
学会释放内心积极面对开学
寒 假 已 经 倒 计 时 啦
人
文
的
春
夏
秋
冬
等
着
你
最后建议
大家可以给假期做个书面总结
仪式结束就代表着
假期无拘无束的生活结束
期待和大家的见面
提前预祝大家开学愉快
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编校丨姜叶 王心雨趙梓超审核丨杨洋 张明超
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