暑假马上要来临了,小伙伴们是不是已经迫不及待想要出去玩呢?但是道路千万条,安全第一条。今天,小编为大家准备了如何防溺水暑期安全指南,大家一定要收好呀~
一、防溺水安全小课堂
二、溺水时的自救方法
1.不要慌张,发现周围有人时立即呼救;
2.放松全身,让身体漂浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援;
3.身体下沉时,可将手掌向下压;
4.如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。
三、发现有人溺水时的救护方法
1.可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边;
2.若没有救护器材,在会游泳的前提下,可入水直接救护;
3.接近溺水者时要转动他的髋部,使其背向自己然后拖运;拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法;
4.特别强调:未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范围之内!
四、岸上急救溺水者方法
1.迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物,压额提颌开通气道,以避免堵塞呼吸道;
2.对溺水者进行正确的心肺复苏术,并尽快联系急救中心或送去医院;
3.特别强调:学习心肺复苏急救知识,具备基本急救知识。
五、牢记“八避免”
1.避免去近几年有人挖(采)沙的河道游泳;
2.避免去水库主干渠游泳;
3.避免在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等;
4.避免雨中、雨后在河道、湖塘、井池边行走,避免雨中单独过桥;
5.避免去不熟悉的水域游泳;
6.避免在恶劣气候条件下游泳,如正午暴晒期间、天气多变时刻等;
7.避免到深水区、冷水区游泳;
8.避免到污染严重、水质差的水域游泳。
温馨提示:夏日戏水需警惕,安全知识要牢记!
最后小伙伴们外出一定要注意安全呀~小编提前祝大家有一个安全、美好的暑期时光。
来源 / 沈阳日报
编辑 / 高晓雪 李铭屿
编审 / 王雅琳 周杭 马鑫 王熙涵
责任编辑 / 赵美琳 胡毕 那逸儿
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