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中华优秀传统文化 | 大暑时节·夏正浓
大暑DASHU
每年的公历7月22日、23日之间，太阳到达黄历120°，是大暑节气。大暑是夏季的最后一个节气，也是一年中最热的节气。
谚语说：“三伏之中无酷热，五谷田禾多不结，此时若不见灾危，定主三冬多雨雪。”
大暑民俗
喝暑羊
在大暑节气，鲁南地区有喝羊肉汤的习俗，当地称之为“喝暑羊”。羊肉在伏天时，营养价值最高。三伏天的时候，人体内积热，此时喝羊汤，同时把辣椒油、醋、蒜喝进肚里，必然全身大汗淋漓，这汗可带走五脏积热，同时排出体内毒素，极有益健康。
吃仙草
大暑正是一年当中最热的时期，天气潮湿，人体的水分消耗极快。仙草，又名凉粉草，是一种消暑的甜品。在医疗条件相对简陋的古代，大暑天外出、劳作相当辛苦，而仙草按传统中医说法有清暑、解渴、除热毒的功效，于是很多人就靠它度过炎炎夏日，过去也称之为仙人草。
送大暑船
送大暑船是椒江葭芷一带的民间习俗。清同治年间，葭芷一带常有病疫流行；尤以大暑时期为甚。士人以为五圣作祟所致。于是在葭芷江边建有五圣庙，当乡人生病时，便向五圣祈祷，许以心愿，祈求驱病消灾，事后以猪羊等供奉还愿。
大暑诗词
《大暑六月中》
【唐】元稹
大暑三秋近，林钟九夏移。
桂轮开子夜，萤火照空时。
菰果邀儒客，菰蒲长墨池。
绛纱浑卷上，经史待风吹。
《萤》
【唐】徐夤[yín]
月坠西楼夜影空，透帘穿幕达房栊。
流光堪在珠玑列，为火不生榆柳中。
一一照通黄卷字，轻轻化出绿芜丛。
欲知应候何时节，六月初迎大暑风。
大暑三候
一候，腐草为萤。萤火虫产卵于枯草上，大暑时，萤火虫卵化而出，所以古人认为萤火虫是腐草变成的。
二候，土润溽暑。土壤浸润，空气湿热，是农作物疯长的时刻。
三候，大雨时行。时常有大的雷雨会出现，这大雨使暑湿减弱，天气也逐渐变得凉爽起来。
七月将尽，大暑已至。天气湿热，同学们可以静下心来读一本书，看一部电影，做一道美食，陪父母饭后散散步，在炎炎“暑”气中消身暑也消心暑。最后，小牛在这里祝愿同学们能够度过一个充实的假期！
内容来源 | 央视新闻 新华网 人民网 光明网 融媒体中心陈依 闫洋
编辑排版|闫洋 李欣莹
责任编辑|李艰王瀚 白佳齐
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