转扩！疫情防控关键期，个人防护不放松！

国务院联防联控机制8月5日下午召开新闻发布会，介绍进一步加强疫情防控有关情况。从目前情况看，此轮疫情总体形势可控。但是由于本轮疫情波及范围大，人群面广，加之多个不同来源的输入病例导致的本土疫情叠加，增加了防控疫情的艰巨性和复杂性，但只要各地严格落实好各项防控措施，疫情在两到三个潜伏期内就能基本得到控制。

当前，“外防输入、内防反弹”仍然是疫情防控的重中之重，广大师生要时刻紧绷疫情防控这根弦，持续做好个人防护不放松。

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面对疫情，请做好“八要八不”

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个人防护注意事项

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居家卫生注意事项

·勤通风

根据具体天气情况，每天通风2-3次，每次不少于半小时。

·勤洗手

1.外出回家一定要洗手。

2.接触可能被污染的物品后必须洗手，或用手消毒剂消毒。

·换洗衣物

外出衣物经常换洗，必要时可以用沸水煮沸消毒，或按产品说明书使用84消毒剂等浸泡消毒。

·家居表面保持清洁

门把手、桌面等手经常接触的表面，每天清洁，必要时（如家中有客人来访等）可以按产品说明书使用酒精或84消毒剂等消毒剂擦拭消毒。

·定期进行餐具消毒

特别是家中有客人来访后，把需要消毒的餐具放在一个专用的锅里煮沸15分钟以上。

·口鼻分泌物处理

家人咳嗽、打喷嚏时要用纸巾掩住口鼻，用过的纸巾等垃圾要单独放在一个垃圾袋，并及时处理，其他家庭成员避免接触。

·消毒注意事项

预防新冠、流感等呼吸道传染病，科学适度消毒，避免过度消毒，造成化学污染。

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洗手七步法学起来！

预防传染病最简便有效的方法之一就是洗手，它可以有效降低感染新型冠状病毒的风险。

一起来学习七步洗手法吧！

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洗手总共揉搓时间应大于15秒。另外，洗手时要特别注意，彻底清洗戴手表和其他装饰品的部位，应摘下手上的饰物再彻底清洁，因为手上戴了手表会使局部形成一个藏污纳垢的"特区"，稍不注意就会使细菌"漏网"。

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非必须不出境、不出辽、不离沈！

8月2日，辽宁省新冠肺炎疫情防控总指挥部办公室发布《关于进一步加强群众健康管理和宣教引导的通知》，提出如下要求：

一是坚持非必须不出境、不出辽、不离沈。目前正值暑期，是旅游、出行、聚会的高峰期，人员往来频繁、流动性大，疫情传播风险增加，南京疫情外溢、扩散较快就与假期旅游、人员聚集增多有关。因此广大市民朋友要时刻绷紧疫情防控这根弦，防控工作不能有丝毫松懈，非必须不出境、不出辽、不离沈，假日休闲应以近郊为宜，以室外活动为主。

二是中高风险地区来（返）沈人员，及时主动报备行程。有中高风险地区旅居史的人员，请及时主动向社区和单位报告，配合辖区政府开展核酸检测、医学隔离、健康监测等防控措施，避免参加人群聚集性活动。

三是坚持常态化疫情防控不放松。在商场、超市、酒店、影剧院、体育场等公共场所，积极配合戴口罩、验码测温、一米线等措施。乘坐公共交通工具、电梯，在医院就诊时，正确佩戴口罩，保持安全距离。

四是牢固树立健康第一责任人意识。坚持勤洗手、戴口罩、常通风、少聚集、用公筷、分餐制等良好个人卫生习惯。一旦出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退、结膜炎、肌痛和腹泻等症状，应及时按规范程序就诊，并主动告知14天内活动轨迹及接触史。就医途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。

五是积极主动接种新冠病毒疫苗。尽管目前新冠病毒发生了变异，疫苗接种仍是预防新冠肺炎最有效的手段。疫苗可以有效降低新冠肺炎发病风险，减少重症和死亡。请符合接种条件的市民朋友按照社区或单位的安排，按时积极主动完成疫苗全程接种。

六是关注官方信息，不信谣、不传谣、不造谣。请广大市民朋友密切关注“沈阳发布”、“沈阳市疾病预防控制中心 ”等官方微信公众号发布的权威信息，不信谣、不传谣、不造谣。及时了解疫情动态，提高防控意识。

良好的卫生习惯和接种新冠疫苗，是个人最有效的防护手段。广大师生要严格遵守所在地和学校的相关防控要求，健康安全度过暑期。

@警院人

暑假放松别大意，疫情防控不减压！

让我们同心协力打赢这场疫情防控攻坚战！

来源：警微工作室

图片：中国新闻网健康中国辽宁日报 沈阳发布

责编：甘 适