完美的大学生活是从军训开始的
军训作为进入校园的第一道关卡
历来能吓到一片小萌新们
但是别担心
只要码了这篇军训攻略
你就会发现
军训并没有那么“可怕”~
稍息、立正、齐步走
——那些年我们一起经历的军训
训前须知
为期两周的军训,地点就在校内操场。军训的教官是你们的学长学姐。每日军训时间大致为上午7:30—11:30,下午1:30—5:00,晚上有军体拳晚训,具体时间根据教官安排而定。
军训要求统一着装,学校会发一套军训服,包括帽子、外套、短袖、裤子和鞋子。每年军训都会有同学丢了帽子,穿错鞋子……军训用品补领或自己上淘宝买都很麻烦,在这先提醒萌新们不要丢三落四啦!
军训必备
PART 01
良好的身体
身体是革命的本钱!
如因身体情况不能参加军训,需要出具医生的证明。
军训时如果有任何不适也不要强撑,可以向教官打报告。
PART 02
水
记得带水!记得带水!记得带水!
重要的事情说三遍!
军训期间大量出汗,身体会流失很多水分。所以,每天一定要及时喝水,同时,也可以带淡盐水防止中暑晕倒。
觉得带水不方便的同学,可以在训练场对面的综合楼购水。
PART 03
防晒霜
军训的主要内容就是——站(shai)军(tai)姿(yang)。
尽管9月的大连已称不上酷暑难熬,但太阳依旧火辣辣,不想在军训完晒成小黑炭,防晒自然必不可少,建议萌新们用spf50或以上的防晒以抵御强烈紫外线,不仅仅是脸部,耳后、脖颈等直接曝晒处都不可忽视!另外,可以随身携带防晒霜,在休息期间补涂。
PART 04
皮带
学校发的一套军训服一般比较宽松,为了不让松松垮垮的裤子影响你的飒爽军姿,准备一条合适的皮带至关重要啦!
PART 05
军训的目的是端正军人姿态,保持严整军容,养成整齐划一、令行禁止和严格遵守纪律的习惯,培养迅速、准确、协调一致的作风,为掌握技术战术动作打下良好的基础。
为什么要军训
磨练意志 全面发展
军训,在很多人的眼中是恐怖而又枯燥的。但作为大家进入大学的“第一堂课”,它意义非凡,会成为大家宝贵的回忆!
军训可以磨炼大家坚韧不拔、顽强拼搏的意志品质,锻炼恒心与毅力。在提升品格的同时,军训当中涉及到许多军事知识、自然学科知识等,真正做到了“在实践中获真知”,能够促进大家德智体美劳的全面发展。
强化责任意识 培养团队精神
在磨练个人意志的同时,军训也培养了大家积极合作的团队精神和强烈的责任感,并通过积极进取的方式来实现目标。随着团队协作能力、团队沟通能力、紧急应变能力、协调人际关系的能力等相关训练的进行,不仅增添了军训的纪律性,还增添了娱乐性。
结交新朋友 开启新征程
归根到底,军训作为大学第一课,还是希望为大家创造一个良好的环境,在共同训练中联络感情、促进友谊,为尽快适应大学生活打下坚实的基础。同时,也借此机会帮助同学们调整入学心态、进入学习状态,自觉设立人生新目标并为之努力奋斗!
2020级军训花絮回顾
军训这堂课,有苦有乐,有泪有汗。但结束后,你会发现这将成为大学里最美好的回忆之一。
陪伴着我们的教官们,在军训期间可能比我们更累。也许他们的嗓子已经嘶哑,也许他们的脚上已全是水泡,可他们却仍然坚持着,用行动告诉我们,什么叫做责任。
所以,不要再纠结于“军训会不会苦和累”这样的肤浅问题,调整心态,勇敢面对,相信你也是一名出色的DUFLer!
转载自 | 大连外国语大学
军训图片来源 | 大外学生工作