中华优秀传统文化 | 秋分：秋天已过半，莫负好时光

秋分由来

斗指己，秋分至，当太阳达黄经180°，二十四节气的第十六个节气悄然而来。秋分交节于每年的公历9月22-24日，当天太阳直射地球赤道，全球各地昼夜等长。

秋分之“分”即为“平分”，除指昼夜平分外，还指其平分了秋季。自秋分后，太阳光直射位置南移至赤道以南，北半球昼短夜长，昼夜温差加大，气温将逐渐下降。

秋分三候

一候 · 雷始收声

古人认为雷鸣于二月阳气最盛的时候开始，雷因阳气发声，秋分后阴气开始旺盛，从此难闻雷鸣。

二候 · 蛰虫坯户

秋分过后，昼短夜长，天气变冷，蛰居的小虫开始藏入洞穴之中，以防寒气入侵，此时再无秋蝉嘶鸣，田野间的虫鸣声也变得稀疏喑哑。

三候 · 水始涸

《礼记》注曰：“水本气之所为”，春夏气至，故长，秋冬气返，故涸也。由于天气干燥，水汽蒸发快，降雨量也开始减少，湖泊河流中的水量变少，一些沼泽及水洼处便处于干涸之中，便是诗人爱说的“秋水消瘦”、“秋水清瘦”。

秋分习俗

采秋菜

“秋菜”是一种野苋菜，乡人称之为“秋碧蒿”，在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短，采回后与鱼片“滚汤”，名曰“秋汤”。“秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”诉说了人们祈求家宅安宁、身壮力健之愿望。

送秋牛

秋分那天，总有人挨家挨户送秋牛图。人们将二开红纸或黄纸印上二十四节气以及农夫耕田之姿绘制成图，赠与他人，送图者多为些民间善说善唱之人，言词随口而出，句句合辙押韵，诉吉祥顺应农时之言，抒诚挚之祝福。

立鸡蛋

早在4000年前中国就有秋分立蛋的传统，传说秋分这天最容易把鸡蛋立起来，人们常以此方式表达对生命、生育的敬畏和崇敬之情。

诗词流传

《秋夜诗》

（南北朝）沈约

月落宵向分，紫烟郁氛氲。

曀曀萤入雾，离离鴈出云。

巴童暗理瑟，汉女夜缝裙。

新知乐如是，久要讵相闻。

《晚晴》

（唐）杜甫

返照斜初彻，浮云薄未归。

江虹明远饮，峡雨落馀飞。

凫雁终高去，熊罴觉自肥。

秋分客尚在，竹露夕微微。

《夜喜贺兰三见访》

（唐）贾岛

漏钟仍夜浅，时节欲秋分。

泉聒栖松鹤，风除翳月云。

踏苔行引兴，枕石卧论文。

即此寻常静，来多只是君。

秋分，天高、云淡、气静、风轻，又是一个浪漫的时节，叫上三两好友，吹吹凉风，闻闻花香，来上一碗秋汤，祈一家平安，世间的幸福就在此生长……

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内容来源| 央视新闻 人民网 人民日报 新华社融媒体中心李欣莹

编辑排版 |李欣莹

责任编辑 |李艰 王瀚 白佳齐

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