大寒丨微湿易乾沙软路 大寒却暖雪晴天

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大寒既是冬季最后一个节气，也是二十四节气之尾，“寒气之逆极，故谓大寒。”时节慢慢流转，每到寒尽时，心中总有不尽热望，寄存于不远处的来年春天。

大寒·习俗

大寒·迎年

大寒过，年关将至。冰雪严寒，却掩不住一颗期盼过年的欢心。大家已经迫不及待要为过年做准备了：赶年集，备年货，置新衣，贴窗花，写春联，腌腊肉……在这些除旧布新的活动里，所有对年的期待，都不会落空。

大寒·食糯

大寒这天，自古有“食糯、打牙祭”的习俗，就是说在大寒这天要吃点糯米做的食物，如糯米饭、年糕、糍粑等；另外也要美美地吃一顿，一锅炖鸡一碗鸡汤，既暖胃又暖心。

大寒·御寒

“大寒大寒，防风御寒。”此时岁末，天气极寒，正值流感高发期，记得要穿得暖暖的，预防感冒，适当锻炼热身，健健康康迎新年。

大寒·健康

近日，教育部指导全国高校健康教育教学指导委员会专家，提出2022年寒假高校学生健康生活提示要诀，引导高校学生增强“健康第一责任人”意识，合理安排寒假生活和学习，积极参与疫情防控，养成健康生活方式。接下来与小编一起看下面的组图~~~

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素材来源丨央视新闻辽宁省教育厅

编辑丨韩家民

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