【大工讲堂】考前心理辅导，今晚7点不见不散！

2020高考在即，受疫情影响高三学子们面临着严峻挑战，更有可能遭遇各种情绪问题。压力、焦虑等可能会导致考生陷入异常的兴奋状态，例如感到紧张焦虑、心慌烦躁，导致学习效率下降，甚至影响生理健康。要知道，高考不仅是对考生知识技能的考查，也是对考生意志、心态和调节能力的考验。如果说知识的掌握和运用是考生的硬实力，那心态调整无疑就是不可轻视的“软实力”。那么该如何进行心理调节，轻松应对高考呢？

为了帮助广大学子科学有效地解决考前焦虑等问题，大连理工大学胡月教授将于今晚进行线上直播。扫描下方二维码，高考宝/腾讯课堂/抖音三大平台同步直播，今晚19：00，我们不见不散！

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