节后重生有妙招

十一假期接近尾声

你的计划完成了吗

是不是刚意识到国庆以后

今年的法定假日就休完了

七天长假，你是“堵”在路上

还是“宅”在家里

是每天在景区“买买买”

还是在小吃街“吃吃吃”

一想到今天假期就要结束了

怎么感觉从昨天才开始放假呢

话说国庆结束也并不可怕

往好的方面想

四舍五入就要过年了呀

不过又要开始以往的学习生活

心情是不是又低落了呢

小招来给大家支支招吧

1.早睡早起

合理安排起居时间

节假日“吃到任意量，睡到自然醒”

已经打乱了我们的生活节奏

早睡早起保持好精神

才能更快地投入到接下来的生活中。

2.调整心态

调整好心态，尽快收心

试着缓和亢奋的神经

想想比你优秀的人已经早早学习了

你还有什么理由不收心呢？

3.列好清单

假期后没有处理完的事情把它列出来

不要拖拖拉拉，这样心里踏实

想做的也一目了然。

国庆已经过完了

春节还会远么

在接下来的生活中

努力做更好的自己吧

撰稿：陆飞雪

编辑：杨海坤

审核：陆飞雪