【开学啦】送上八个锦囊 助大家轻松搞定新学期！

里约奥运会结束啦，以看比赛为借口而颠倒的时差也该调回来啦。今天是辽宁传媒学院教职员工开学第一天。新学期伊始，要忙碌充实起来啦！！大家该如何调整好自己的身心，为即将到来的新学期做准备，以全新的面貌、心态迎接新学期呢？

8大锦囊

助大家轻松搞定新学期

1

总结假期生活

暑假已过去，现在需要全身心投入到教育教学和学生管理中，平心静气是第一位的。首先，大家可以总结一下自己的假期生活，有哪些收获，又有哪些遗憾……做一个有计划、有思考的人，让自己的假期生活有始有终，也便于安心地投入到新学期的教育教学工作中去。

2

调整生物钟

按时起床、学习、锻炼、睡觉，养成与学校同步的良好的生活作息习惯，早睡早起，不再赖床，以饱满的精神和充沛的精力迎接每一天，这样才能使自己在开学后马上进入工作状态，适应新学期紧张有序的工作，有一个良好的开端。

3

远离负能量

当QQ、微信上开始大量吐槽抱怨的时候，建议老师们回避这些负能量，而是选择阅读书籍。可以选一两本管理方面的实用性书籍，也可以开始研究教材，开始备课。如果遇到同事，一开口就传来负能量，建议你微笑，对自己也对同事说：“开学恐惧症每年都有，不必过分渲染自己吓自己，真的上班了和同事朋友学生在一起，每天都有新的进步和惊喜，不也挺快乐吗？”

4

输入正能量

相信自己。告诉自己，我能行，我要尽最大的努力，做好教育教学工作。虽然上学期可能有很多不如人意的地方，但是这个学期会尽心尽力，做最好的自己。修改自己的个性签名，换成这样的句子：“新的学期，我来啦！”“新学期，新的开始！”……看教育类电影，和有经验的充满正能量的老师多交流，探讨开学准备工作。和什么样的人在一起，你就会变成什么样的人。

5

制定新学期计划

请不妨从书写新学期的工作计划做起。拳不离手，曲不离口，只有时刻敏锐地观察一切，及时的反思探索，灵感才会在不断地思考中得到质的飞跃。事实上，当你真正从自己的角度制定好了新学期的工作计划后，你的工作对象，工作思路也就自然而然地形成了。当然，除了工作计划之外，老师们也别忘了为自己制定一份身体锻炼计划哦。

6

提前备好课

开学前几天，建议老师们多看看教材，提前备好一周左右的课程，因为开学初事情较多，提前备课可以避免给学生上课时手忙脚乱，自乱阵脚。上好开学第一课，可以让学生收心，尽快进入学习状态，快速适应新学期生活。

7

帮助学生调整

新的学期，自然需要在新气象上下功夫，但是平常地工作也要一一解决，不要等到学生开学那天再去忙乎。老师、导员们都可以在微信、微博上发布状态，提醒学生们调整心态，即将开学；也可以提前筹划一些必要的适应性教学活动，帮助学生调整作息习惯。比如精心筹划一次有价值的班会，营造积极向上的学习氛围。

8

读有关教育的好书

教育绝不是靠“蛮干”出成绩的，身为教育工作者，必须要不断地借鉴并学习他人的教育经验和技巧。当下，有关教育的丛书比比皆是。在这些书中，教师们不仅应关注那些教授教学方法的书籍，更应当花时间阅读那些分享教育心态的好书。

开学啦！！！

祝各位教职工

顺利开启新学期

每天都有新收获！！