【夜读】春日和成长都已如约而至

亲爱的听众朋友们，晚上好。这里是沈阳体育学院的夜读栏目，我是主播徐碧聪。

“当整个城市好像被按下了暂停键的时候，不吵，不闹，不堵车，人与人都离得很远。”

这段时间里，也许你有恐惧、有抱怨、有心痛……现在，请静下心，好好思考一下这样一个不平常的假期给你带来了什么？一次难得与父母长时间的相处？一次自我闭关修炼的突破？还是一次心灵上的蜕变？

“悟已往之不谏，知来者之可追。”这一切的经历终将化为阅历，刻度一生，教我们保持平凡的善良，学会好好生活。

一荤一素

从小到大都是看着爸爸妈妈在厨房里忙碌的身影，闻着空气里充盈的烟火气和饭菜香，长大之后离家学习、工作更是很难陪父母一起吃一顿饭，更别提给父母做饭了。

在这个漫长的假期，无论是学生还是上班族都统统在家待命，这也给了我们不少时间可以陪伴父母。

宅在家的时间里，我为父母亲手做了一顿饭，一道番茄炒蛋、一道辣椒炒肉丝。说实话，比不上爸爸妈妈的手艺，但他们依然吃得津津有味，因为这是他们的孩子为他们做的第一顿饭，是一家人在一起吃的一顿饭。

这顿饭也许很平常，但是这一荤一素却让人幸福感倍增，也让父母知道，眼前的这个孩子已经可以照顾自己甚至照顾他们，不再是当年坐在饭桌前只会喊饿的小孩儿，他们可以放心了。

以前的我们总是忙于学习、忙于工作、忙于社交，真正能和父母相处的时间少之又少，而现在我们要珍惜这个特别假期，珍惜和父母在一起的每一天，付出多一些时间，一家人坐下来聊聊天，耐心地听着他们的唠叨，给予他们力所能及心灵的陪伴。要知道，这个世界上，有父母的地方，就是家。

自律“超长待机”

超长的假期里，少不了我们的网课和作业。在家上课让学习和生活失去了界限感，每天我都是“超长待机”，但不得不说，这样的生活也让我的自律进入了“超长待机”模式。

以往的假期，每次想要学习都会给自己找借口，不是觉得自己在学校学习的累就是假期时间还长不着急，学习计划拖来拖去，一直拖到开学。

而这次假期，除了每天的网课和作业，我还学了很多课外内容，丝毫不敢马虎。为了开学有更好的精神面貌，每天也会花时间在身体锻炼上，跟着我们沈体老师的健身操一起操练起来！

自律的“超长待机”让我有了不小的收获和全新的感觉，这种充实和努力，比无所事事，整天与手机为伍的生活要好太多。

“如果我们在这段至暗岁月里，能够整合自己的生活态度，重塑内心信念，积累自己的知识技能。等艰难的时刻过尽，我们将拥有更深沉与更健康的自我。”

生活“五味杂陈”

没有人能够想到，我们翘首以盼的庚子新年，会以如此紧张、焦虑的极端方式开场。和平年代的我们很少经历生死离别，所以对平静的生活习以为常。

03年非典时期我还是个未经世事的孩子，所以生死国事感觉离我很遥远。而这次第一时间对疫情产生了关注，自己的心弦被新闻数据的起伏牵动着。这场疫情来的凶残，毫不留情的带走了很多人。疫情的突发性，病情的不确定性也让我们时常害怕下一个“中招”的会不会就是自己或者身边至亲至近的人……

不过幸好，春天如期而至，你安好，我无恙，原来这才是最静好的时光。

大家说：

“疫情之后，我要去流浪，去我想去的地方，来一场说走就走的旅行！”

“疫情结束后，我想出去走走，看看没有看过的地方做原来想做不敢做的事情，不想让自己有遗憾原来生命如此脆弱。”

“等疫情结束了，我要最美的粉黛，最舒适的衣裳，去见许久未见的朋友们，我要继续大步向前走！”

“等疫情结束了，我们就结婚，往后余生全部都是你。”

经历了这场疫情才明白：没有身体健康的前提，所有一切的努力等于零。所以记得早睡早起，好好爱惜自己的身体。日本小说家野坂昭如在《萤火虫之墓》中写道：“珍惜今天，珍惜现在，谁知道明天和意外，哪一个先来。”

一生说起来很长，其实稍纵即逝。我们更应该在这有限的时光里去做我们想做的事情，并且做到最好，从而更好的实现自身价值。让生活更加充满意义，我们更应该学会珍惜，学会感恩，学会知足，学会用充满善意的心态去看待世间万物。如果现在的你不能做的更多，那么就当个平凡且善良的人，沉静温煦，健康又努力。

所以就现在，拥抱身边的那些爱你的人，生活不易，且行且珍惜。

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