早起打卡 | 来自清晨的唤醒计划

暑假已经过去了一大半，你还记得当初“踌躇满志”写下的暑！假！计！划！吗？

理想中的你忙碌不已

现实中的你床都不起

所以小编为了能让大家精神焕发的回到学校

决定组建沈阳师范大学学校打卡战队与

腾讯微校&口袋高校

和全国上千所高校共同发起

第二届全国高校早起打卡活动

—暑假21天唤醒计划

很多人想做一件事，但始终坚持不下去

那就让我们一起互相督促，做一件有意义的大事

如何打卡

方式一

关注沈阳师范大学微信公众号

后台回复关键词【打卡】

点击链接即可

方式二

关注沈阳师范大学微信公众号

点击自定义菜单打卡

打卡后，可以获得

成就卡和能量积分和大家期待已久的能量币

还可以查看当天打卡排行榜，包括：

好友排名

今日早起排名

全校正能量排名

全国高校正能量排名

······

还可以拉上同学一起加入我们的战队，

为学校积攒正能量哦~

能量商店

打卡获得能量币，可在能量商店进行消费！

早起竟然还能买！买！买！我很满意！

积分规则

5:00~24:00为打卡有效时间，可获当日基础积分。

5:00~9:00内打卡有额外奖励积分。

总积分=基础积分+奖励积分

基础积分=连续签到天数

for example

第一天打卡，当天奖励1克；

第二天打卡，当天奖励2克；

第三天。。。

奖励分，分为四个大时段进行奖励：（5:00-9:00 一个小时为一个时段）

第一个时段，每10分钟为一个奖励梯度，奖励20-14g；

第二个时段，每10分钟为一个奖励梯度，奖励13-8g；

第三个时段，每15分钟为一个奖励梯度，奖励7-4g；

第四个时段，每20分钟为一个奖励梯度，奖励3-1g；

总之5:00-9:00之间打卡，打卡越早奖励越高，差距越大哦~

如果你有改变自己的想法

那就赶紧加入暑期21天唤醒计划吧

我相信

开学之后的你

一定会感谢现在做决定的自己！

技术支持 / 腾讯微校

内容综合整理自PU口袋高校微信公众平台

编辑 / 卜欣宇 石文琴

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