一年之计在于春，立个Flag长精神

新的一度春暖花开

新的一段花样年华

新的学期，你有没有发现：

学习、娱乐、起居

又连成每日一线了？

作为新时代的大学生

值此万物萌发之际

我们一定要立下崇高的誓言！

体质篇

调整作息时间

放假基本都是通宵熬夜追剧打游戏，12点之前睡觉？？

开学真的可以让我们痛下决心改变作息时间

毕竟，时间不等人，晨跑更不等人

早餐质量好不好

体育成绩达不达标

真的要看你起床早不早

坚持锻炼，重塑完美身材

俗话说

每逢佳节胖三斤，恰逢春节胖十斤

不说了，姑娘们的心很痛……

既然一年之计在于春

在春天开展运动自然是有诸多好处

1.春季锻炼最有利于调节情绪。

春季的阳光中含有大量的红外线和紫外线，红外线除了能加快血液循环，升高皮肤温度，促进新陈代谢外，还能提高神经系统的兴奋度。因此，春季室外活动能使人心情格外舒畅，精神更加振奋。

2.春季人体全身毛细血管开放，代谢过程加强，肌肉、韧带和皮肤更富弹性，这对防止扭伤、拉伤大有益处。

3.春季锻炼还可使人体获得更多的“空气维生素”。

所谓“空气维生素”，是指空气中的阴离子，它是维持人体组织细胞正常功能的必要元素。冬季气候干燥，绿色植物少，空气中灰尘较多，阴离子较少。而春季风和日丽，绿色植物增多，空气中的阴离子倍增。在这样的环境里锻炼身体，有助于提高生理机能和健康水平。

学习篇

春天不播种

夏天就不会生长

何来秋天的收获

冬天的品尝？

今天的你

开始制定学习计划了吗？

备战四六级

刚刚经历一波查成绩的洗礼

紧接着又是一轮考级报名

不管你有没有做好准备，四六级依旧在六月等你

希望你的努力没有白费，一切都靠实力证明

国二冲刺

当年的VF已经不再

我们来决斗吧——Office三大神器

顺便给难题写一段代码

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狂热考研

既然立下了考研的flag

就不要轻易放弃啦！

迎晨曦而出，踏星月而归

这是最真实的生活写照

随着一套套题在刷

梦想也一步步地向你靠近

总之

给自己的学期定一个小目标

比如，我的专业课排名这个学期要到多少

每天要背多少单词

每周要读几本书

朝着目标奋进

付出足够的努力

总会有回报的！！

大部分的人都会制定一个学期的计划

但又有大部分的人选择混过一天又一天

一边懊悔自己怎么就没有做到

一边又立下flag打算创造辉煌

新学期，新生活，新计划

给自己一个能够实现它的机会吧

最后，小编在这里祝大家新学期立的flag

通通屹立不倒！！

实现梦想的距离越来越近

每天都有好心情

编辑 / 靳濮阳 刘寅生周欣然

编审 / 李铁瑞 谢灵玥 张正国

策划 /卜欣宇 王璇 邹春晖

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