正确洗手，你真的做到了吗？

接触传播是新型冠状病毒主要传播方式之一，而日常生活中我们的双手不可避免地要接触他人、外环境和一些公共物品，比如电梯按钮、门把手等，而这些物品表面可能存在病毒等微生物。如果不及时正确洗手，手就可能把病毒通过眼睛、鼻子、嘴巴等黏膜感染人体。因此，采取正确的方式勤洗手可以有效阻断新冠肺炎等传染病的接触性传播，降低发生感染的可能。

一

应洗手的六种情况

1.外出回家、去医院、超市集市购物、通勤上下班后；

2.清洁操作前，如饮食前、加工制作食品饮料前、触摸口鼻和眼睛前、护理老年人和婴幼儿前等；

3.污染操作后，如咳嗽、打喷嚏用手捂口鼻后、大小便后、护理病患后、触摸钱币后、接触动物后、接触或处理各种垃圾和污物后等；

4.手部有明显污染物；

5.传染病流行期间，触摸门把手、电梯按键等各类高频接触的物体表面后。

6.和别人握手、拥抱之后。

二

应按“七步”洗手法正确清洗双手

在流动水下，使双手充分淋湿，取适量洗手液（或肥皂）均匀涂抹至整个手掌、手背、手指、指甲缝和指缝，按照“七步洗手法”认真揉搓双手。

三

无法洗手的情况，可使用手消毒剂

预防新冠肺炎首选含醇类的速干手消毒剂，醇类过敏者，可选用季铵盐类等非醇类手消毒剂。取适量（按产品说明书，一般1～2mL）手消毒剂于掌心，双手揉搓，可参照“七步洗手法”，揉搓至干燥。