小雪｜风吟冬寒小雪至，露凝松霜暮云开

点击上方↑↑蓝字

关注我们

小

XIAOXUE

雪

辛/丑/年 十/月/十/八

2021/11/22

浅浅一抹白慢慢绽放

描绘着清朗、静谧的

冬日风光

今日

二十四节气中的小雪节气

将如约而至

小雪是冬季第二个节气

“小雪气寒而将雪矣

地寒未甚而雪未大也”

此时天气已经渐渐寒冷

但也还未到严冬漫天飞雪时

所以称为小雪

小雪有三候

一候虹藏不见

水雾折射出七彩虹霓

但却藏在积雪里

大地终归洁白

二候天气上升地气下降

大地开始变得

静谧而无声

三候闭塞而成冬

生命逐渐掩藏活力、积蓄力量

冬真的来了

小雪诗词

便有早梅随早雪，

一枝笑看万花摧。

——（宋）杨万里《走笔和张功父玉照堂十绝》节选

挫折时常在

志向不可无

要做冬雪里的腊梅

在寒风中骄傲地盛开

不知庭霰今朝落，

疑是林花昨夜开。

——（唐）宋之问《苑中遇雪应制》节选

片片雪花

是属于冬日无声的芳菲

开过便不见

空留我们回想

忆在江南处士家，

每从雪里见横斜。

——（元）刘崧《出赵村闸为魏鉴题墨梅一首》节选

江南

太多游子魂牵梦萦的家乡

雪里花间的一幅画

小雪习俗

在北方

人们开始糊窗户纸

贮存大白菜

腌菜、腌肉

以备冬天食用

在南方

人们习惯吃糍粑

冬日飘向空中的缕缕白烟

将日子包裹得热气腾腾

凡尘炊烟起

最是暖人心

小雪有利于农事活动进展

下雪会杀死病菌和害虫

并且可以增强土壤肥力

农谚说

小雪雪满天

来年必丰年

小雪养生

天气寒冷

饮食上要注意御寒调养

适当进食肉类食物

黄豆、芝麻、腐竹、黑木耳等

富含营养素和铁质的食物

可促进新陈代谢

加速血液循环

从而起到御寒的作用

小雪时节

要保证充足的睡眠

睡前泡脚是个不错的选择

小雪过后，虽然气温更低

但积极锻炼也不要放松

适宜的运动能让

全身各个部位活动起来

促进血液循环

但也不可运动过度

大量的出汗会“发泄阳气”

起到相反的作用

冬季不是衰退

而是沉静的厚积

静待来年的新生

让我们的心灵如雪花般轻盈

在静谧中积蓄生命的能量

来源：中国教育报