鄂院FM | 那些我已经离开的东西，让我走得更远（第二十七期）

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那些我已经离开的东西，让我走得更远

Hello !

各位好，这里是鄂院FM，

我是主播宋晶晶。

01

依赖上一样东西，熟悉了一个人和地方，就不想离开。因为某些原因，你离开了它们，或它们离开了你，会痛苦。

但你可能没有意识到，其实不只是痛苦。

很多你离开了的东西，让你走得更远。比如家乡。你经常陷入思乡之情，并且因此而感觉到脆弱。但你可能不知道，这种思乡的脆弱，事实上在一路保护着你。

留在故乡的时候，它温暖，却让你感觉憋闷。但当你来到城市，工作艰难、房租吃饭都是问题，支撑很多人留下来的，恰恰是被你留在远方的、而非眼前的东西，比如小城的家和父母。

不只是故乡。那些你已经离开、却留存在你心里的温暖的回忆，是你面对此后生活的良药。

在心理学上，思乡、怀旧等行动，是情感记忆而不是认知记忆——也就是说，你记住的不是过去的细节，而是那一刻你所感受到的爱和呵护。故乡的夜晚的灯，年轻时女友或男友的小小温暖，那一刻你感觉到爱和保护，后来你离开了它们，但当时那种爱和保护的感觉留在了心里。

就像，20年后再见到初恋情人，哪怕衰老变胖，透过中年的相貌，还是看到当年那个少年人开朗的笑脸，回忆起来两个人骑着自行车一起去吃夜宵的快活场景。你会发现，你早已经事实上远离了这个人，但你从来没有停止从20年前的快乐中接受快乐的信息。

并且，只要你回头看，它们就在那里，很可靠，不会消失。对未来，我们有着无法预期的焦虑，但对过去，我们能自由地在脑海里加工、调用，重新温习，它一直保护着你。

即使是那个离开你并且让你感到伤害的人，在痛苦之外，他们也留下了非常重要的、一直支撑着你的东西，只是你可能没有意识到。

02

一味沉浸在过去的时候，人很容易在当下一无所有。但当下一无所有时，回忆过去是有效的办法，让人从中找到力量。

在大城市生存、恋爱空窗期或是留学时，人们很容易产生一种“自己一无所有”的感觉：抛弃了曾经“最好的事物”开始往前走，但过了上个村还没到下个店，自己两手空空，好像已经注定要失去一切。

这时，那些已经被放置的骄傲仍是有效的证明。

就像伍佰在《突然的自我》里唱的那样：在寒冬时候/就回忆你温柔。曾经的恋人即使已经消失，仍然能够让人了解自己是值得被爱的。怀旧与思乡成为我们的镜子，虽然回忆一去不返，但我们曾经学会的道理与取得的成就则得以累积，成为自身价值的一部分。而那些曾经短暂温暖过我们的东西，会一直反复温暖我们。

03

那些我们离开的事物，帮助我们走得更远。

曾经为我们提供了安全感的事物就像小时候的旧毛衣，也许它已经不合身、起球发皱，但只要想起穿上它的感觉，便很容易获得平静。

外界的一切只提供暂时的安全，一旦消失我们便会再次失去依靠。相反，已经失去的旧日美好留下更长久、安稳的保证。在失去的痛苦中挣扎之后，人们往往变得比之前更有力量，那些记忆长久存在于脑内，同它提供的安全感一同成为我们自身的一部分。

读后思考：

描述和你珍惜的人的一次远行。

今天的节目就到这里，

感谢大家的收听，

我是宋晶晶，

我们下期再见！

背景音乐

《一个人》张艺兴

《夜空的寂静》赵海洋

晚安心语

成见不如理解，抱怨不如放下，晚安。

听众点歌

@执迷

@夜空中最亮的星

@痴痴

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策划：胡通洋

播音：宋晶晶

后期：王凯 包永良 谢丽娟

编辑：李宏达

审核：乌兰 任博德