图书馆|临近期末，快来图书馆学习吧

七月到了

伴随着炎热而来的还有期末复习季

若论期末复习周最佳场地榜首，图书馆当仁不让

这里窗明几净，舒适清幽

是备战期末的最佳场所

在图书馆内，你可以心无旁骛的学习

或三两人讨论问题，或独自埋头书海

亦或是在背诵记忆，为最终的考试全力以赴

那么在校的同学

期末如何在图书馆高效复习呢？

图书馆高效复习攻略

一、早起的鸟儿有虫吃

俗话说“早起的鸟儿有虫吃”，早去图书馆，不仅可以尽早占到自己喜欢的、光线好、周围环境相对安静的座位，而且还能更早地进入学习状态。所以，还是不要太贪恋被窝，前一天晚上给自己定个闹钟，克服懒惰，早早起床。

我们的复习资料就像战士上战场的枪，去复习一定要提前做好计划，带好自己的复习资料，同时也要规划好一天的时间，按部就班地完成。复习资料的准备尽量在前一天晚上就准备好。

二、学会减压

减压有很多种方式，这里主要介绍三点。第一是睡眠减压，只有睡眠充足，才能提高记忆力以及思维反应能力等学习能力，提高学习效率，减轻考试焦虑；

第二是运动减压，体育运动是紧张、烦恼、压抑、担忧等焦虑情绪的“宣泄口”，适宜的运动方式主要有散步、慢跑、跳绳等。第三是音乐减压，听音乐，尤其是听轻音乐或古典音乐能调节人的紧张情绪，如聆听贝多芬的《田园交响曲》、海顿的组曲《水上音乐》、德彪西的《大海》等优雅乐章效果就很好。

工业院学子们

陪伴你们走进考场的不止有辛苦、压力

还有全院领导老师

满满的祝福

希望你们

为自己的一个学期

画上圆满的句号

收获沉甸甸的知识

遇见更优秀的自己

工院学子

加油！

END

图文来源｜院图书馆 邰文静

后期编辑｜院党委宣传部

后期审核｜院党委宣传部 赵丽君

投稿邮箱：3393475714@qq.com

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