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速读文章内容
人间朝暮，叶落惊秋
九
月
节
露
气
寒
冷
寒露
传统二十四节气
今日寒露
秋天的第五个节气
“寒露”节气
是天气转凉的象征
标志着天气由凉爽向寒冷过渡
深秋的气息越来越浓
寒露在清晨的枝叶凝结
露珠寒光四射
晶莹闪亮
如俗语所说的那样
“寒露寒露，遍地冷露”
不知不觉中
一夜西风
山头树冷浮红
湖岸露寒生白
气温降低
露水更多
对秋收十分有利
寒露时节
古时有赏菊
饮菊花酒
登高等习俗
寒露至
秋已深
记得“脱单”哦
“寒露”节气小技巧
前来报到
哮喘病防治:气温的降低直接对哮喘有诱发作用。
增加鸡、鸭、牛等的摄入以增强体质;少食辛辣之品如:辣椒、生善、葱、蒜类;注意多补充水分,适当多吃雪梨、香蕉、哈密瓜、苹果、葡萄等水果。
饮食方面要多吃一些柔润食物,如芝麻、糯米、粳米、大枣、山药、蜂蜜、乳制品等。
寒露要注意足部保暖。
节气诗
《月夜忆舍弟》
杜甫（唐）
戍鼓断人行，边秋一雁声
露从今夜白，月是故乡明
《咏廿四气诗·寒露九月节》
元稹（唐）
寒露惊秋晚，朝看菊渐黄
千家风扫叶，万里雁随阳
化蛤悲群鸟，收田畏早霜
因知松柏志，冬夏色苍苍
一场秋雨一场寒
片片落叶已是秋
秋天是个浪漫的季节
终会有不期而遇的惊喜
在呼小职与大家相遇
END
图片：呼职融媒/网络
编辑：郭霞
审核：明方达
