哇哦~，太酷啦

2021-10-16 08:29:28

呼和浩特职业学院

内容摘要：

速读文章内容

哇哦~，太酷啦

听说了吗

呼职院开展了无偿献血活动

哇哦~

太酷了

我也要献血

让世界继续“跳动”

......

看着面前的献血车

破防了

害怕打针

害怕打针疼

担心对身体不好

.....

这些问题都不存在了

只有

使命在心奉献有我

一滴血

一份爱

一包血袋

承载一份希望

若有幸

在他身流动

那大概是这辈子做的最有意义的事

以身为范

尊敬的老师们

在这里

拿到献血证

那一刻

满满的成就感

献血

人人都可以

传递爱

温暖每个生命

献

血

小

知

识

呼职学子都积极参加献血活动

没有机会参加献血的同学也不要遗憾

正规医院和市区都有无偿献血的通道

献血是很有意义的事情

关于献血你知道多少

献血前小贴士

1.献血前一天晚上，献血者忌饮食过饱，前两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物。

2.保持良好睡眠，献血前也不要空腹，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应。

3.献血前，献血者有感冒、发烧、咳嗽等症状，或女性在月经前后三天、妊娠期、流产后未满六个月等情况下，应暂缓献血。

4.准备献血前，可阅读有关献血宣传的资料，以解除和减轻思想负担，减少献血中不必要的反应。

献血后小贴士

1.献血完毕后应伸直前臂，或前臂伸直后稍稍上抬，用另一只手的食指和中指按压针眼处及上方5分钟止血。不要屈肘止血，因为屈肘会给手背静脉网回流心脏的血液增加一定的阻力，使血液回流受阻，从血管的针眼处溢出，而出现皮下瘀血；也不要捻动棉球，那样会使血管上的针眼刚粘合住又被揉开。

2.献血后1至2天内，请保持针眼的清洁卫生，不要着水，以防感染。

3.献血当天应适当休息，献血后2至3天内请不要做剧烈运动，正常生活、工作、学习不受影响。

4.献血后正常饮食，可适当补充易于消化吸收且又富含蛋白质、铁和维生素C的食物，但不要暴饮暴食，以免影响胃肠功能。

5.正常情况下，献血后身体的血容量在1到2小时内能自我恢复，蛋白质两天内就能补充上，红细胞在3周内即可自我恢复。

适当献血有益健康

1.献血对心脑血管系统有良好的远期影响，由于生活水平的提高和体力活动的减少，血稠的病人越来越多，血稠的结果就是脂肪一层一层的附在血管壁上，最后形成动脉硬化，血管弹性降低，导致心血管疾病。经常献血减少了体内部分黏稠的血液，再通过正常的饮水填充血容量，血液自然可以得到稀释，血脂会随着下降，血液的黏稠度下降之后，血液的流速加快，供氧量加大，人会感到轻松，头脑清醒，能够有效的降低动脉硬化、血栓和血管意外以及心肌梗死等疾病的发生。

2.可以预防缓解高黏血症，献血可以使血液的黏稠度明显降低，加快血液流速，血液流量提升，从而达到缓解和预防高黏血病的目的。