立秋|蝉鸣渐隐 落叶知秋

乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风

睡起秋色无觅处，满阶梧桐月明中

今日我们迎来

二十四节气中的第十三个节气

立秋

立秋三候

一候凉风至：

立秋后我国许多地区开始刮偏北风，不同于暑天的热风，让人感到丝丝凉意。

二候白露生：

由于昼夜温差加大，室外植物上凝结了露珠，大地上早晨会有雾气产生。

三候寒蝉鸣：

此时的寒蝉因秋天的到来感阴而鸣。

立秋习俗

咬秋：“咬秋”又称“啃秋”，意思是在炎热的夏日把“秋”咬住。即在立秋之日吃西瓜，意用西瓜啃去余夏暑气，啃下“秋老虎”，迎接凉爽的秋季。

贴秋膘：在立秋这天吃各种各样的肉，炖肉烤肉红烧肉等等来“以肉贴膘”， 弥补因夏天缺乏食欲而损失的美味。

秋社：秋社起源于汉代。在立秋后的第五个戊日，恰逢收获结束，百姓纷纷在这一天祭神答谢。时至今日，许多地方还保留了“做社”“敬社神”“煮社粥”的习俗。

立秋诗句

《新秋》

【唐】齐己

始惊三伏尽，又遇立秋时。

露彩朝还冷，云峰晚更奇。

垄香禾半熟，原迥草微衰。

幸好清光里，安仁谩起悲。

《立秋日曲江忆元九》

【唐】 白居易

下马柳阴下，独上堤上行。

故人千万里，新蝉三两声。

城中曲江水，江上江陵城。

两地新秋思，应同此日情。

《立秋》

【宋】 王十朋

节物催吾老，天涯见立秋。

凉微金尚伏，暑炽火初流。

家远思尝稻，年衰怯戴楸。

归耕期已近，河汉望牵牛。

立秋小贴士

防寒防燥：

立秋后虽然天气仍然炎热，但早晚温差变大，天气变化多端，应正确增减衣装。

适当运动：

气温渐凉，比起酷暑天气更适合运动。爬山、慢跑等运动都很适合秋季进行。

立秋雨淋淋，遍地是黄金

长夏已去，秋天伊始

眼前的暑气未消

远方的夜风渐凉

趁绿叶还没金黄

在即将到来的孟秋时节

不负时光，奔赴远方

唯有努力，方能收获

END

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节气回顾

大暑

大暑|暑气至浓，万物盛极

小暑

小暑|倏忽温风至，因循小暑来

夏至

夏至|夏至已至，来日方长

芒种

芒种|芒而不茫，炙热理想

小满

小满|耕耘已小满，收获将可期

立夏

立夏

|万物并秀，迎夏来！

谷雨

谷雨|雨生百谷，莫负春光

清明

清明|我们记得，他们就还活着

春分

春分|仲春初四日，春色正中分

惊蛰

惊蛰|微雨众卉新，一雷惊蛰始

雨水

雨水|随风潜入夜，润物细无声

立春

立春|愿所有美好纷至沓来

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今天，致敬人民子弟兵！

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图片编辑：孙琪 朱金环

编辑：邱奕涵 高祥 方佳琪

校对：赵南琦

审核：李媖