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@WFUers，这份开学“收心秘籍”请收藏
NEW TERM
不知不觉间，
暑假结束了。
夏日的炎热悄然褪去，
秋风送爽，WFUers迎来了新的学期。
暑假放飞的心，
在这个关头也该收一收了哦~
新学期，新征程。
本学期伊始，
为兼顾疫情防控和新学期教学计划的顺利实施，
学校决定开展为期一周的线上教学。
虽然部分同学开学返校时间要延迟，
但学习从不会迟到。
提前进行网课教学，
有利于提前营造积极有序的学习氛围，
更好地推进开学后的线下教学。
在30号，在今天，
我们相聚在云端，
共赴一场线上学习之约。
七日匆匆，网课过后，
WFUers就要回归到井井有序的校园学习生活中了。
面对暂别了一月余的校园学习生活，
如果没有做针对性的规划，
开学后可能会陷入这样的状态：
刚开学，
还没能从假期的欢愉里走出来，
很难适应开学后的作息，
不免患上“睡眠紊乱综合症”。
作息的不规律甚至引起消化不良，食欲不振。
干饭人丢了干饭魂，
吃什么都感觉食之无味。
发誓立志要好好学习，
但真正想去改变时，
却如堕烟海、茫然自失。
这样下去，
认真学习的耐心逐渐消失殆尽。
到了学期末，
恍然觉出整个学期还是像以往那样度过。
想要去抓紧时间却丢了时间，
最后只得以应对期末考试的焦头烂额
结束整个学期。
当初信誓旦旦，
而后却“不欢而散”。
由此可见，
缺乏准备的新学期注定不会精彩。
那么，何不把网课学习当作跳板，
收收心，对新学期做出规划和调整，
让即将到来的美好校园生活更加有序充实呢？
在这里，
鸢妹儿整理了一份开学收心规划指南，
希望对大家有所帮助。
调整作息
告别晚睡晚起，
将“夜猫子”模式切换为“读书人”模式。
调整好自己的生物钟，
使自己拥有较高质量的睡眠。
拥抱新学期每一个清爽的晨，
每一个安逸的夜。
规律饮食
与假期里的不规律饮食挥手再见，
对暴饮暴食、“开小灶”行为坚决say no！
一日三餐，按时吃饭。
荤素搭配，营养均衡。
让新学期遇见一个健康活力的自己。
摆正心态
新学期，新起点。
努力一定会有回报。
一切努力都会在零的起点上慢慢累加，
一步步接近成功。
制定计划
一份明细清晰的计划是指南，
更是法宝。
从自身实际情况出发，
制定合理的新学期计划，
可以让学习生活不荒废，有意义。
落实行动
单有看似完美的计划，
没有行动力的加持也只能是空谈。
要改掉拖延，提高行动效率。
做到既可仰望星空，更要脚踏实地。
坚持到底
坚持，从来都是一种可贵的品质。
当你坚持不住的时候，
告诉自己，“再坚持一下”。
只有坚持到最后的人，
才能成为赢家。
@WFUers，
这些指南你们都get到了吗？
最后，
鸢妹儿提醒大家好好利用网课时间，
赶快收收心，调整好自己，
按时听课，端正学习态度。
准备拥抱即将到来的美好校园生活~
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往期回顾
编辑：李书楠
图片：网络
责编：张显
设计排版：王同腾
编审：马楠
审核：韩永忠
