青科人的保暖七十二变！

气温骤降 温差增大

寒风瑟瑟妖风阵阵

据说今年又是个“寒冬”

青科人可要挺住！

过冬指南

敬请享用

棉被御寒

入冬第一重要的事情

是换上暖和的厚被子

上面还有残留的家的味道

被窝虽温暖

可不要赖床哦

记得订好闹钟

迎接崭新的一天

秋裤防冻

打开衣柜

记得听从长辈的

乖乖穿上秋裤

冬天要多加御寒衣物

青岛的寒风中

可以暂时失去风度

但一定要保持温度

暖贴增温

寒风瑟瑟的冬日

还可以寻求外物的帮助

暖贴是御寒神器

但使用时要注意安全哦

围巾手套也要随身携带

有时它们还可以成为时尚单品

合理运动

健康的身体是革命的本钱

冬日也要记得好好运动

带上爱体育

在跑道上肆意奔跑

对生病说good bye

火锅暖胃

冬天的美食怎么能少得了火锅呢

一顿火锅解决不了的烦恼

记得吃两顿

珍珠奶茶糖葫芦

糖炒栗子烤红薯

在青科的各个角落窗口

都隐藏着我们的冬季暖胃宝藏哦

泡脚放松

冬日的夜晚

还可以选择热水泡脚

舒筋活血，放松身心

氤氲的热气带走疲倦

之后就可以暖暖地上床

进入温柔的梦乡

“抖”出精神

冬天上课时总会有同学冻到发抖

小贴士：抖腿可以缓解寒冷和疲劳

But！抖腿时静悄悄

不要影响到其他同学哦

“抖抖抖，抖走冷气”

一起有节奏地抖动吧

这份过冬指南就到这里啦

希望所有QUSTer都能

度过一个温暖的冬天

迎来下一个万物复苏的春天

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图片：李思雨

文|编：毕文泽

责任编辑：尤琪 王炜炎

审核：李鲲鹏

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