青春于热血中淬炼 梦想在热爱里生花——女排队获大运会铜牌

10月27日，在威海市山东外事职业大学举办的山东省第十六届大学生运动会排球比赛正式落幕。我校女排队连克包括山东大学、曲阜师范大学、山东建筑大学等传统强队在内的5支队伍，最终斩获铜牌。我校出征本届省大学生运动会的人员有潍坊学院女排队12名队员以及教练韩东，体育学院副院长管培国随行出战。

势如破竹 成功摘铜

潍坊学院女排队作为一支新组建的年轻队伍，虽然参赛经验有所欠缺，但是队伍气势锐不可当。在小组赛前四轮中，分别以3:0、3:0、3:0、3:1的成绩战胜山东大学、曲阜师范大学、齐鲁工业大学、山东科技大学，一路攻坚克难来到了第五轮比拼，大赛也到了赛点时刻。但此时，我校女排队遇到了瓶颈。因为山东工商学院的发球、打法以及战略部署等方面不同于前几支队伍，是我校女排队员较少接触的类型，最后以1:3的比分不敌山东工商学院，但总分仍位列小组第二，成功晋级四强。

赛后总结会上，韩东教练问队员们：“都走到这一步了，不准备领个牌儿回去？”所有队员齐刷刷地看向教练，“前三名不仅有奖杯，每人还有一块奖牌呢，第四名就没有，但至于是金牌、银牌还是铜牌，就要看你们接下来的比赛表现了！”韩教练徐徐说道。于是每位队员有了更加明确的目标：拿牌儿！

在之后的半决赛中，潍院女排对战B组第一鲁东大学。面对这个经验丰富的强队时，队员们丝毫没有畏惧心理，反而激起了大家十足的干劲：“放平心态，放开了打，输赢我们都大赚一笔！”“发球和进攻是咱的强项，大家都拿出自己的优势，打出气势来！”但每个成功背后都是想象不到的艰辛与磨难，与鲁东大学战队的比拼如想象中一样艰难，前两局不相上下，双方各得一局。比赛中副攻尹恩敬由于巨大的压力，多次遭遇发球失利，转轮时回到场下，因为内疚，她默默地掉下了眼泪。教练发现这一幕，及时把她叫了过去进行疏导，教练拍了拍她的肩膀，示意她不要给自己太大压力，放平心态打。尹恩敬擦干眼泪对教练说：“好的！我还可以再上场！”双眼中映出的是绝不轻言放弃的坚定与毅力。

在后来的比赛中，无论是场上还是场下的队友们都有了更加有序的配合，赢球时，大家一起互相击掌、加油呐喊，助长我方、高涨的气势；失误时，队员们也始终是彼此坚实的后盾，临近的队员们互相拍手，减轻对方的压力与紧张情绪。再次面对来球时，场上气氛依旧火热，“来来来！”“注意看球！”“好一传！”“四号位，四号位！”二传传出了完美的抛物线，主攻迅速上步“嘭”地将球钉在直线上！所有人在欢呼声中都愈战愈勇，尹恩敬也大大增强了自信，逐渐发挥出自己的实力，积极地与主攻、接应配合进行拦网防守。

最后，在12名队员和教练的努力下，潍院女排秉着永不放弃的信念，在决赛中打出自信、打出自我，通过多次连续发球得分，并接连组织多点强攻进攻，荣获山东省第十六届大学生运动会排球比赛的第三名，成功斩铜！队员们再也忍不住，激动地互相拥抱说道：“我们终于有牌儿了！我们也是有牌儿的人了！”队员们喜极而泣，流下了喜悦的泪水，比赛时的紧张、胜利后的喜悦、长期训练时的心酸等情绪似乎都在这一刻释放了。最后不知道谁来了一句：“大家都化了美美的妆呢，别哭花了，一会儿还拍照呢。”队员们纷纷止住眼泪，小心翼翼地擦去泪痕，换上了灿烂的笑容，将胜利的奖杯高高举起。

喜悦过后，追求极致的潍院女排队对无缘冠亚军也表露出深深的遗憾之情。但韩东教练对她们说：“输球不可怕，可怕的是输人。”比赛过程中，12个娇小的身躯在赛场上迸发出惊人的力量，其也凭借有组织、有纪律的优良作风，坚韧的意志品质与出人意料的强劲实力，使得潍院女排的名号响彻整个赛区，广受好评。她们虽未摘桂冠，但却赢了自己。

知己知彼 有的放矢

潍院女排能够取得如此优异的成绩离不开学校的培养，更离不开韩东教练专业的指导与竭尽心力的付出。韩东原是山东男排队主攻，退役后便进入潍坊学院开始了自己的执教生涯，成功地由一名专业排球运动员转变为一名人民教师。他也凭借着自己十二年的丰富经验，为队员们制定严谨有序的训练计划，将发、传、扣、拦、垫五项排球技术融会贯通，选择最有利于队员们自身特征的知识、技术，无一保留，全部传授给所有队员，使得女排队员们能够站在巨人的肩膀上稳步前进。

韩东教练多年丰富的比赛经验也使得女排队员们在整个比赛期间始终保持张弛有度的状态。在比赛之余，韩东带领队员们观看、录制对手比赛情况，分析其防守漏洞及进攻强点，讨论进行有针对性的攻防配合。队员们也聚在一块儿边观战边分析对手：“这个队只有那个5号主攻比较厉害，重点拦拦她们4号位的进攻”“她们的防守不错，咱攻手尽量多点进攻，多找找她们的防守空位”“她们的击球点不高，可以试着慢跳去拦她的球”……剩下的时间韩教练便会带着队员们去操场上散心。与潍坊一秒入冬的天气不同，威海的风和煦轻柔，吹着道路两旁的法桐簌簌作响，天空分外晴朗，阳光透过树隙洒在她们的身上，也照进她们心里，使12颗跳动的心更加炽热。

在往返比赛场的路上也经常出现一些令人忍俊不禁的对话：“东哥东哥，今天咱能喝奶茶不？”“不行！比赛的时候闹肚子怎么办？明天吧，明天喝。”但后来由于每天都有比赛，喝奶茶这一事项总是没有提上日程。比赛结束，回到潍院，韩教练对队员们说：“走，带你们喝奶茶！”

除此之外，队员们也会利用每日比赛结束后的短暂时间进行一传、防守等打垫练习，这是为了充分适应场地与保持手感。每场比赛结束下场后，教练首先让队员们围边，在放松的同时简要的点明本次比赛的不足之处，以及需要更加注意的地方。晚上回到酒店吃完晚饭后再召集队员们开会，复盘今日的比赛与分析明日对手的情况。整个比赛期间有条不紊，各个队员在总结中做到知己知彼，在赛场上做到临危不惧。

十月淬炼 锋芒尽显

“女排精神不是胜利时才有，而是一直存在！”中国女排队长朱婷如是说。潍院女排能够获得如此成绩也绝不是简单地说说而已，在看不见的胜利背后，是每位教练和队员们用自己的时间、精力、汗水与血泪浇筑而成的，潍院女排队用自己的实际行动深刻诠释了什么是女排精神。

自从建队以来，潍院女排经历了多次更新换代，有新成员加入、有老队员遗憾下车，最终组成了团结且坚毅的潍院女排。在正式投入冬训之前，队员们只通过晚上的时间进行训练，2020年寒假的开始，女排队才正式像真正的运动员那样进行统一食宿的集中、系统的训练，深厚的师生情、队友情也由此生根发芽。

训练过程中，会有队员因为自己扣球扣得不好而懊恼；会有队员因为做不出规范动作而偷偷抹眼泪；会有队员因为被球打中而疼出生理性眼泪……但没有一位队员会因为这些而轻言放弃，她们咬牙坚持，以自我书写着潍院女排精神。冬训时，训练馆内比较寒冷，但队员们为达到垫、传、扣的最佳手感，鲜有戴护臂的，每位队员的胳膊上遍布尘土、干燥皲裂。对此，队员们互相传授经验：“拿热水泡久一点儿，用力搓搓就能洗掉了。”在2021年暑假，为抓紧时间加强训练，队员们放弃舒适的假期生活，积极投身到备战大运会的训练当中。韩教练对一天7至8个小时的高强度训练进行了有序安排，其中包括了一传接发练习、重扣防守练习、高台发球练习、拦网练习、力量训练、素质耐力训练、强攻对抗练习、发球稳定性练习等包括排球五大技术在内的全方位训练。

夏训时，训练馆内闷热无比，有时训练服都需要一天三换。对此，队员们也只是开开玩笑：“就当是报了个暑期减肥班吧！”队员们的注意力并不在自身所处的环境多么艰难，而是在考虑这个球应该如何接到位、这个球怎么传能让攻手扣得更舒服、这个球如何扣能得分。队员们之间的的配合也愈发默契，二传会询问攻手需要什么样的球，攻手们会及时反馈给二传这个球传的如何：“旭旭，球传高啦！”“嘉楠，我不要太矮的球！”……由此形成良性循环。另外，在日常攻守训练中，队员们也不断进行磨合，通过找寻对面的弱点，巩固自身强点，由此促使攻守双方不断进步，越来越强。

结束夏训后，韩东教练为增加队员们的实战经验，先后多次联系潍坊体校、潍坊七中、潍坊中学、广文中学等优秀的专业女排队教练，利用周末的时间，组织交流学习。所有教练见到潍院女排的第一句便是：“她们才训练了10个月？”在惊讶的同时也给予了潍院女排极大的鼓励与支持，潍院女排队上至教练，下至每位队员，均虚心向学，充分利用每次外出比赛的机会进行学习。在与专业队切磋时，从一开始多局大比分落后，到渐渐地与对方缩小差距，再到后来与体校女排对抗也能稍占上风并拉开差距，队员们不断的突破自我，勇攀高峰。“潍院女排有纪律、不怕输、肯付出的精神也得到了众多教练员的一致肯定。”体育学院副院长管培国说道。

女排队员们见过凌晨五点的月色，也透过训练场的窗看到过晚上十点半的繁星，正是由于日复一日、月复一月的不断训练，一点一滴的夯实基础，每位女排队员身体力行的践行着女排精神，这才为她们提供了拼搏的底气与自信。其凭借挥汗如雨的身影、永不言弃的干劲向人们宣告了：这就是潍院人！这就是潍院精神！这就是女排精神！

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往期回顾

作者：学生记者 商梦茹 张承鹰

设计排版：李建行

编审：马楠

审核：韩永忠