防控疫情，德院和你一起！！！

近日，湖北省武汉市等多个地区发现新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例。疫情并不可怕，阿德带你一起科学认知、正确预防，一起度过一个健康平安快乐的春节。

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科学认识

冠状病毒是一个大型病毒家族，因该病毒形态在电镜下观察类似王冠而得名，严重程度从感冒到重症疾病不等，如中东呼吸综合征（MERS）和严重急性呼吸综合征（SARS）。新型冠状病毒是指以前从未在人类中发现的冠状病毒新毒株，此次发现的新型冠状病毒为首次发现人类感染，被WHO命名为2019-nCoV。

2020年1月20日，国家卫生健康委员会发布公告，新型冠状病毒感染的肺炎纳入法定传染病乙类管理，采取甲类传染病的预防、控制措施。

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正确防护

公众预防新型冠状病毒感染的肺炎的措施有：

（1）保持手卫生。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，要用流水洗手，或者使用含酒精成份的免洗洗手液。

（2）保持室内空气的流通。避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中地方，必要时请佩戴口罩。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾、手帕等或屈肘遮掩口鼻，防止飞沫传播。

（3）医院就诊或陪护就医时，一定要佩戴好合适的口罩。

（4）良好安全饮食习惯，处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开，做饭时彻底煮熟肉类和蛋类。

（5）杜绝捕猎、贩卖、购买、加工、食用野生动物。

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注意事项

一、近期去过武汉，回到居住地后要注意什么？如出现临床症状，是否要做新型冠状病毒感染的肺炎相关检查？

回到居住地之后，可在2周内注意加强身体防护，关注自身身体状态。

如果接到疾控部门通知，需要接受居家医学观察，不要恐慌，不要上班，不要随便外出，做好自我身体状况观察，定期接受社区医生的随访。

如果出现发热（腋下体温≥37.3℃）、咳嗽、气促等急性呼吸道感染早期临床症状，请及时到当地指定医疗机构进行排查、诊治。

二、去医院就医需要注意什么？

就医时，应如实详细讲述患病情况和就医过程，尤其是应告知医生近期的武汉旅行和居住史、肺炎患者或疑似患者的接触史、动物接触史等。特别应注意的是，诊疗过程中应全程佩戴外科口罩，以保护自己和他人。

三、关于口罩

（一）口罩的选择

医生建议，到一般露天公共场所、不与病人接触时，可以选择佩戴医用外科口罩，不必过度防护。如果接触疑似呼吸道感染的病人，则需佩戴医用防护口罩（N95/KN95口罩）。

如果仅仅是日常使用，不去医院等病原感染风险高的地方，则可以选择医用外科口罩。

医用外科口罩的标准中，对细菌过滤效率和颗粒过滤效率也进行了明确的要求，虽然无法高效阻挡气溶胶，但能有效阻隔飞沫传播，作为日常防护已经足够了。

口罩除了要选对，还要用对。仔细阅读包装上的佩戴方式，戴好后确认气密性。如果戴眼镜，镜片上出现雾气，那一定是口罩没戴好。

四、怎样洗手？

（一）洗手的时机

咳嗽或打喷嚏后，照护病人时，制备食品之前、期间和之后，饭前，便后，手脏时，以及接触或处理动物或动物排泄物后。

（二）七步洗手法

洗手时，要注意用流动的水和使用肥皂（皂液）或含有酒精的洗手液洗手，洗手揉搓的时间不少于15秒。

五、怎样正确打喷嚏？

在此之前，本以为打喷嚏用双手捂住嘴，避免飞沫细菌喷射到他人。其实，这么做是错误的。因为飞沫会残留在手上，如果没有立即洗手消毒，细菌会随着手转移到其他物品上。

比如打完喷嚏去摸门把手、公交车手环和办公室桌椅，这样病毒和细菌就被随之残留扩散。

正确的打喷嚏方式，是使用纸巾捂住口鼻，或者弯曲手肘掩盖口鼻。避免让手掌成为传播飞沫的中转站，只有这样我们才能更好地保护身边人。

提醒大家，

面对疫情不要慌张，

但要引起重视，

要以专业科学的预防知识指导，

保护好自己的安全，

希望我们都可以拥有一个幸福安康的新年！

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图文|人民日报央视新闻山东教育发布

责编|张利豪吕杨

校对|孙金龙张炘明

审编|黄星月