扫码自查 || 疫情期间心理自评量表

新冠肺炎时刻牵动全国人名的心，虽然不是所有人都身处一线，但此次疫情已经影响到我们生活和心理健康方方面面。

面对每天的疫情消息

你有没有这样的状态

居家防疫信息多，心里总是静不下来

出现与疫情相关症状，就以为自己被感染了

过分紧张，休息不好

长时间的疫情信息轰炸是不是觉得自己已经疲惫不堪，需要调整。

为让我院老师、同学们充分认识自己的情绪，及时采取必要措施，将我们的心理状态调整到健康状态。

我院心理健康教育中心老师整理《疫情期间心理自评量表》帮助老师同学们正确了解当前心理状态。

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如需了解自身心理健康状况，获取心理健康建议，请联系心理健康教育中心张老师（QQ 1256541309）。

关注疫情，同时也要关注心理健康，心理健康教育中心与您一起共度时艰！

来源 | 心理健康教育中心

编辑 | 王芳

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