献给17级萌新攻略——军训早知道

再不点蓝字关注，机会就要飞走了哦

军

军训作为大学生踏进校门的必修第一课，旨在培养同学们团结合作的精神和坚持不懈持之以恒的能力。我校军训为期两周左右。

训

面对烈日炎炎，你们或许会期待一个帅帅的教官，让军训过得有趣，或者希望天天飘过萧敬腾。接下来小编将为大家分享如何让军训过的充实和轻松。

军装穿在身上是不是

帅帅的

军

训

贴

士

大家最关心的就是军训会不会晒黑，我校军训会统一发放迷彩外套、短袖、裤子、鞋、腰带、帽子一套，总体来说你需要防晒的地方就是脸！小鲜肉们若不想被晒成老腊肉，那每天就早起一段时间，一层水乳、一层隔离、一层防晒。爱美的女生不要在这个时候化妆，因为一出汗，流到眼睛里会很痛，要是站军姿的时候动一下还要打报告哦。有刘海的女生就把刘海夹起来吧，长期捂着额头加上汗水会容易起痘痘。

注意及时补水

虽说已经立秋

但午后的太阳仍然强烈

加上每天穿很厚的军装

一天出的汗或许比你一个暑假出的都多

这个时候一定要拿一个大容量的水瓶

随身也可带些零钱，操场上小卖部会有冷饮出售，但不建议大家经常喝冰镇的饮料，水才是最解渴的。

我是小绿人

我可爱吗

血糖低的同学可以随身带糖，早上会先集合跑步再去吃早饭。所以不经常运动的同学可以早起先补充点能量，以免晕倒。

早餐要吃好，早上军训时间相对多一些。建议不要喝太多粥类的，操场上没有卫生间，宿舍楼里的距离相对远，所以尽量减少，可保存体力。

选购衣服和鞋子是分开的，建议大家选鞋子时要选平时大一码。军训一天下午脚胀，但不要太大会容易进操场上的小黑子。选完衣服和鞋子会回宿舍试一试，不合适的要尽快到宿舍楼下换。每天军训要求着装整齐，休息期间可以摘下帽子解开腰带，但千万不要将帽子落在操场哦。

如何着装

看左边

具体训练看右边

军训大致分两个阶段，训练和彩排。不舒服的时候千万不要硬撑。训练阶段基本上是站军姿，正步走等。教官讲话的时候不要玩手机。彩排期间比较疲劳，一定要注意休息，建议午睡。大一的你们作为每一个方队里面的一份子，一定要时刻为自己方队着想，只有大家齐心协力，晚上才不会加练。教官适当开玩笑一定注意度，教官都有自己的纪律，不要因为几句玩笑而让教官有不必要的处罚。

军训小贴士差不多就是这些

军训期间若有任何的疑问欢迎评论区留言

我们会及时为大家解答

军训期间不要荒废，建议大家多读书

或许大家觉得军训很辛苦，但只是体力上的

大家都来自天南海北

回到宿舍，大家可以多多沟通尽早建立友谊

在以后的生活和学习中互相帮助

本期编辑：靳丛瑶 朱慧敏 许可

本期审核：杨帆

图文均来自大学生记者团