燕苑的秋天好美，快随我去看看

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记得几天前还在穿短袖

感觉天气突然变冷

毛呢外套羽绒服

统统穿起来准备过冬

天冷了，最想去的地方就是被窝

但告诉你们一个秘密

燕苑的秋天好美，美的可能转瞬即逝

快从被窝里出来，我们一起去看看燕苑的秋景

秋天原来这么美，金灿灿的，红红火火的

没有春天的盎然，但却有扎实的底蕴

褪去夏天的燥热，冬日的慵懒

秋天，大抵就是用来欣赏的

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秋风骤起，片片黄叶，悄然飘零

他人笑你残损破败

我却赞你无私奉献

你用你那独具风韵的美丽默默装点着秋日

像金子般闪耀，让这秋天走向成熟

秋天意味着收获

播种、成熟、沉淀、丰收

独爱秋天的味道

甜甜的味蕾满载着收获的喜悦与幸福

秋天到了，你贴秋膘了吗？

终于找到不用减肥的理由

冬天要来了，储备好身体的热量准备“冬眠”

秋天如何正确地调理身体

饮食方面多吃酸味，秋季要忌食辛味的食品，如葱、姜、蒜、辣椒、烈酒等，因为辛味会使肺气宣发过度，损害肺的功能，也会伤及肝脾。

起居方面早卧早起。秋季很容易犯困，睡午觉可使心脏得到适度的修养，增强心脏功能，减少心血管疾病的发病率。

秋高气爽，空气新鲜，宜多做户外运动，如登山、跑步、游泳，增强心肺功能。但运动不要过量，因秋季主收敛，不益发散。

建议早上起床，打开窗户，呼吸室外的新鲜空气，之后用热水洗脸再换成凉水洗脸，到晚上用热水泡脚，能促进血液循环，提高身体的体抗力，预防感冒。

Tips

天气转凉，提醒大家要及时添加衣服。早晚温差大，建议出门拿好外套。中午气温回升，还在嘲笑小伙伴们穿太多，晚上起风你可能就瑟瑟发抖只想抱住蠢蠢的自己了。

天气冷了，照顾好自己

同时也别忘记给家里的父母打通电话

报个平安，也嘱咐父母多穿衣服

（以上秋景照片来自于大学生记者团摄影部，部分图片和文字来自于网络）

本期编辑：靳丛瑶

本期审核：杨帆