节气集||小满 生活此刻小满足

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新的节气

小编终于终于终于

带着“小满”和大家见面了

老友见面

小编可是带了礼物的

锵锵锵~

“小满大礼包”

GIFT ONE

小满以后，黄河以南到长江中下游地区开始出现35℃以上的高温天气。

气候特征来看，小满时节中国大部分地区已相继进入夏季，南北温差进一步缩小。

夏季预警！

燕苑学子做好一级戒备！

炎炎夏日，防晒第一

小编首先送上的就是

“小满防晒大礼包”

01

古法防晒

《续通典》中提到有“遮阳帽”一项。又有书籍记载遮阳笠等名称。

《坚瓠集》中对遮阳帽做了解释：明代士子入胄监时可以戴遮阳大帽，即古代的笠。

想必古代的小满

也是人手一顶斗笠

快快效仿古人

防晒帽，防晒伞

会是你今夏最爱单品吗？

02

时令水果

什么？听说这些小满时令水果能防晒？

番茄

番茄是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。

西瓜

西瓜特别适合补充人体水分的损失。它含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。

酸酸甜甜的番茄，水润多汁的西瓜

相信是不少同学的夏日最爱

番茄洗好，西瓜切好

快夸小编~

03

化学防晒

防晒衣，防晒霜

“重量级选手”登场

对于防晒霜的用法

小编送你四字口诀

勤涂勤抹

再忙，也不要忘了涂防晒

GIFT TWO

烈日炎炎，酷热难当

小编这就为大家送上“清凉大礼包”

凉风习习

神清气爽

甜蜜蜜的冰沙

配上软糯芋圆

一口一个满足

一口下去

冰凉透爽

颜值担当

美味担当

小满养生

养生小编出场~

不宜过多吃冰冻及凉食，大量食用冰品冷饮，会伤阳气。

不宜久用电风扇，因夏令暑热外蒸，汗液大泄，毛孔大开，易受风寒侵袭 。

美食虽好，但要记住适量为宜哦~

GIFT THREE

燕苑学子

在酷暑不减学习热情

小编的最后一个礼物是

“小满知识大礼包”

小编，江南一带有“小满动三车”的说法，这“三车”指的是？

这可难不倒我。所谓的“三车”，就是指水车、纺车和油车。

此时，农田里的庄稼需要充裕的水分，农民们便忙着踏水车翻水。

收割下来的油菜籽也等待着农人们去舂打，做成清香四溢的菜籽油。

田里的农活自然不能耽误，可家里的蚕宝宝也要细心照料。小满前后，蚕要开始结茧了，养蚕人家忙着摇动丝车缫丝。

问答

问

为什么有小寒对大寒，却没有小满对大满呢？

答

细心观察二十四节气，你会发现很多是相对的，有小暑就有大暑，有小雪就有大雪，有小寒就有大寒。只有一个例外，那就是只有小满，而没有大满。

《说文解字》说：“满，盈溢也。”正所谓“水满则溢，月盈则亏”。中国儒家传统讲究中庸之道，忌讳“太满”、“大满”。

愿你在小满节气

幸福一点点堆积

生活此刻小满足

图文编辑/傅晗清

责任编辑/谭梦瑶

指导老师/张玉