书单推荐Ⅱ做一个时间的管理者

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谁对时间最吝啬，时间对谁越慷慨

要时间不辜负你，首先你要不辜负时间

放弃时间的人，时间也放弃他

《时间管理——如何充分利用你的24小时》

吉姆·兰德尔

豆瓣评分：7.4

时间的本质是什么？至今也没有发现。时间让我们区分过去和现在，将我们从无序的状态拉入有序的状态。你会被琐事耽搁从而拖延了时间；你会因注意力不集中而浪费了时间；你会在记忆力衰退之后，失去感知时间的能力。这几乎是困扰每个人的时间管理问题。那如何培养时间意识，有效支配时间呢？作者为时间和生命设置了一个方程式，拖延症、注意力和记忆能力是其中的自变量。当时间的掌控程度受到拖延症和注意力等变量影响产生变化时，生命的厚度也会随之变化。简言之，对时间掌控得越精细，生命的质感就越浓郁。

《哪有没时间这回事》

纪元

豆瓣评分：7.6

根本没有“没时间”这回事！有人可能会反驳，在碎片化时代，根本无法按部就班地完成日程安排里的计划。碎片化时代，我们也必须跟着一起“碎”。抛开旧式日程计划表，个性化定制最符合自己身心舒适度的方案，尝试多线程处理事物。这是一种深邃的自我反思方式。每一次记录都在培养我们优化时间观念的意识，而行为的改变正是以意识的转移为前提。

《奇特的一生》格列宁豆瓣评分：8.3

精确地记录每天工作、喝茶、看报、散步的时间，1小时35分钟，1小时40分钟，误差总是控制在15分钟之内。一周回顾，月末小结，年终总结，柳比歇夫通过计算时间成本的方式不断督促自己提高办事效率。日复一日，他逐渐形成了一种特殊的时间感，借助一种内在的注意力来感知时针在表面移动。当所有人在为时间带上枷锁，尝试驯服它时，他将自己内化为时间的测量单位，在机体深处，培植一个拥有感觉兼知觉的生物表。有了天然的时间感，他可以清楚地知道自己活着是为了什么，生存的意义在哪里。

《把时间当做朋友》

李笑来

豆瓣评分：8.5

与其说是把时间当作朋友，不如直接说把自己当成敌人。为什么有些人可以毫不费力地成功？为什么有些人天生自信、不怯场？为什么长久的努力会付诸东流？我们惯常将这些失败的原因归结于时机不成熟，还没有掌握时间管理的精髓，却忽略了时间的存在是为了我们自己服务，时间的背后永远站着个体本身。自身修炼尚且不足，我们却妄想去管理时间。事实是，时间从来不会重新来过，也不会随人们意识放缓或者加紧速度。而我们所谓的“管理时间”其实是在管理自己，从情绪的控制，耐心的磨练，直到心智的成熟。时间是每个人都享有的玩伴，它与人为善，同我们一起在循序渐进中感受生命带来的水到渠成的质变。

成功者，之所以成功

是因为他们具有较强的时间管理意识

读书使人明智，把时间当做朋友

读懂时间，享受时间

编辑|王镱富

初审|杨怡茹

审核|张玉