Fitness Center|琴岛学院倾力打造、强势推出国内高校顶级健身中心，你还在等什么！

青岛理工大学琴岛学院健身中心，就是这样一个带你体验燃脂塑身、帮你实现健身梦想、最终走向人生巅峰的地方！

大家一定都注意到了从上个学期就破土动工的神秘建筑，而现在已经近乎完美地展现在我们眼前——琴院健身中心，真正的高端、大气、上档次，低调、奢华、有内涵。

健身中心共两层，建筑面积约3000㎡，可同时容纳300人健身。

一楼是器械力量区，以无氧运动为主。目前，一层设有24台单功能训练器，此器械主要适用于女性师生和一些零基础健身的“小白”们。

20台“大黄蜂”主要适用于有一定训练基础的男性师生。引领国际潮流的简约造型，严格遵循人体工学运动曲线设计的设计理念，能让使用者获得更直接的运动效果。CROSSFIT综合训练架，可供20人同时训练，轮胎、大绳、雪橇车，多种接近于自然的健身，有效时间内更利于身体的全面锻炼。400㎡自由力量训练区包括2台龙门架、2台史密斯架、1个深蹲架、6台卧推训练器。再加上TIX带训练区，多种选择让训练效果更容易呈现。

二楼是有氧训练区，以有氧运动为主。设有38台豪华“商跑”，13台高端椭圆机，7台踏步机，8台摇臂式划船器，4台倒挂器，8个仰卧起坐训练板，10个罗马椅，10台拉伸器，1间160㎡的综合操房，1间配置44台动感单车的单车操房。此外，还配有目前在国内高校领先的顶级室内攀岩墙，让攀岩更加随心所欲。

健身中心楼顶是露天网球场，时尚的球场布置，让健身馆楼顶成了琴岛学院的“空中花园”，不仅增加了健身中心的使用面积，更美化了校园环境。

除了高配的健身器械，健身中心设有科学、专业、人性化的健身课程——搏击操、爵士、踏板、蹲板、拉丁操、肚皮舞、杠铃操，有氧操课应有尽有。针对这些课程，健身中心配有专业教练，他们都持有亚洲体适能培训证书，国家职业资格培训证书，并获得莱美系列课程认证，大大提高了课程的质量保证和专业保障。

另外，健身中心内部墙面的涂鸦设计，电视、音响和茶饮休息区的设置，更符合时下年轻人的健身理念。除节假日外，健身中心全天开放，让普通师生像运动员一样去训练，让训练效果最大化，强调不同运动项目穿插、不同肌肉交叉刺激、提升运动表现，让人人都爱上体育运动。

6月不减肥，7月徒伤悲。

健身，可以打开你的细胞，让你每天至少有一段时间属于你自己的身体；

可以排解你的不快，让你每天的郁闷，在大汗淋漓中走开；

可以保持你的自律，让你在每天的训练中，发现自己的坚持。

不要把青春年华里最珍贵的日子活得臃肿、颓废，健身的本质不是身材，而是找到自己。

我们在琴院健身中心等你。

（横屏观看）

图/ 社团联合会摄影协会

编辑/ 亓梦遥

责任编辑/ 代伟伟

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