随着假期步入尾声,
返校的日子越来越近,
琴院已经迫不及待见到大家了~
收拾行李踏上行程前,
提醒大家多留意返校安全,
掌握“四防”技巧,
平安到校。
防丢失——随身行李常清点
火车站人员流动性大,出口众多,交通便利,学生返校时多携带大量行李,在安检进站、检票上车和到站下车时,可能会丢失行李。丢失行李的情况一旦发生,寻找起来比较有难度。因此,保管好自己的财物,避免丢三落四的现象发生,是每个返程学生尤其需要注意的。
警方提醒:
返校途中要保管好自己的财物,经常清点件数,尽量减少使用,特别不要出现人包分离或将行李交给陌生人看管的情况。
防诈骗——生人求助要提防
火车站、机场、长途汽车站、码头、地铁口客流密集,闲杂人员较多,一些不法分子抓住学生返校时间,利用学生心地善良、脸皮薄、提防不足的特点进行诈骗。一些职业诈骗者常以家中有急事,要抓紧赶回去但身上又没带现金为借口,与学生搭话借钱,一般开始只借几十元,等钱拿到手后又以各种各样的理由索要更多现金。此外,还有借手机打电话、扫微信二维码等常见诈骗伎俩。
警方提醒:
同学们尽可能结伴出行,途中如遇陌生人主动搭讪,应提高警惕,必要时可以向民警和车站(机场、码头)工作人员寻求帮助。
防盗窃——贵重物品应放好
学生到校通常带着不少贵重财物,如笔记本电脑、手机、平板电脑等等。一些扒手专门趁着学生返校期间,利用同学们警惕心不高的特点,在列车上、车站检票口、售票窗口等人员密集区域实施扒窃。特别是近期气温较低,不少学生将手机、钱包放在大衣外侧口袋中,可以随时拿出来使用,却不知这种情况最容易被小偷盯上。
警方提醒:
返校途中要时刻注意自己的贵重财物,不要离开视线,注意观察身边是否有可疑人员,不要拥挤,避免财物损失。
防黑车——多种方式可离站
春节已过,但返程大客流持续存在。部分出租车上客点旅客排队较长,使一些黑车和非法拉客人员有可乘之机。黑车和拉客属违法行为,一些拉客人员无票无车,只会把同学们倒卖给黑车赚取中间价,对同学们的生命和财产可能造成威胁。
警方提醒:
返校应提前规划好时间,离站时可使用地铁、公交、出租车等多种交通方式,坚决拒绝乘坐黑车。
希望大家都能时刻将“安全”牢记在心,
平安抵校。
除了安全,还有收心哦~
易患假期综合症的宝宝们,
可以尝试以下几个方法:
给自己适应的时间
假期和非假期是两种不同的心理状态和生活状态,假期一结束,意味着又要开始一种“条理、紧张、挑战、理性”的工作或学习状态。趋利避害是人的本性,理智层面的假期结束了,但潜意识层面的假期还没有结束,所以,出现假期综合症是一种生理和心理的正常反应。给自己一周的适应时间,让意识和潜意识接上轨。
调整生活作息
节日期间,朋友家人聚会,应酬会面,会提高我们神经系统的兴奋性,导致晚上睡不着,早上起不来。所以,收假前一天应“静下来”,避免高强度应酬,在家休息,吃些清淡的饮食,新鲜的水果,听些轻音乐,晚上早睡。
运动调整精神状态
假日期间,运动减少,会让人变得“懒懒的”,收假后,可以进行运动量相对大的运动,比如快跑、游泳,可以帮助身体消耗一些能量,重新获得元气。
心理调整
用积极的语言暗示自己,尝试着在心里对自己说:“继续努力”。另外,想想你的目标,四六级、考研、教师资格证、社团、健身、兼职,还有心仪的Ta......还有什么理由不迸发自己内心的洪荒之力!聚焦自己,形成新的与自己比较的思维,超越每一天的自己吧!
来源/ 网络
编辑/ 亓梦遥
责任编辑/ 徐芊
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