小满迎夏，不野不归

“小满迎夏，不野不归”

五绝 小满

欧阳修

夜莺啼绿柳，皓月醒长空。

最爱垄头麦，迎风笑落红。

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来源 Origin

小满时节，全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还没有成熟，约相当乳熟后期，所以叫小满。

气候特点 Climate

南方地区:"小满大满江河满"反映了这一地区降雨多、雨量大的气候特征。长江中下游:"小满不下，黄梅偏少"、"小满无雨，芒种无水"。黄河中下游:"小满不满，麦有一险"。江南地区:"小满动三车，忙得不知他"。

养生 Lifestyle

进入5月，时间也靠近小满节气，此时气温升高，天气开始炎热。这时的气候特点除了热之外还有“湿”，应避免过量进食生冷食物。吃玉米、高粱、冬瓜、洋葱、马齿苋、鲍鱼等一些既能去湿又能加强脾胃功能的食物。

节气习俗 Custom

祭车神是一些农村地区古老的小满习俗。在相关的传说里二车神，是一条白龙在小满时节，人们在水车蓦上放上鱼肉、香烛等物品祭拜，最有趣的地方是，在祭品中会有一杯白水，祭拜时将白水泼人田中，有祝福水砚涌旺的意思。相传小满为蚕神诞辰，因此江浙一带在小满节气期间有一个祈蚕节。蚕是娇养的"宠物"，很难养活。气沮、湿度，桑叶的冷、熟、干、湿等均影响蚕的生存。由于蚕难养，古代把蚕视作"天物"。为了祈求"天物，因此人们在四月放蚕时节举行祈蚕节。

编辑：丁斐