信息学院|新的起点，从“心”出发

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新的起点，从“心”出发

初入大学，

既兴奋又忐忑。

兴奋的是终于可以放飞自我，

忐忑的是面对校园里各种形形色色的事物，

让我不禁发问自己，

我到底要什么？

我到底要成为什么样的人？

接下来的每一天，我要怎么过？

我甚至在重新思考我的人生愿景了。

即将来临的大学生活是焕然一新的，丰富多彩的，也是充满挑战的。面对全新的阶段与挑战，如何快速适应高中生活？新生家长如何面对孩子学习的新阶段？信息学院来支招。

挑战一：知识难度增大，能力要求高

在学习难度方面，从高中到大学是一个从量变到质变的过程。高中学业水平考试的考察量和难度均不大，而大学学科知识的深度和广度都在大幅增加。

挑战二：对独立生活能力的要求提高

学生从高中升入大学是一个巨大的转变。因为对于大多数学生来说，大学意味着独立的开始，而部分大一新生对家人的依赖性较强，缺乏基本的独立生活的经验和生活自理能力。大学学习的时间安排紧张，需要学生具备较强的自主性，能合理规划时间。有些学生做事拖沓，不能合理安排个人的作息时间。

挑战三：人际交往日趋社会化

大一新生来到陌生的新学校，周围都是陌生的同学和老师，会产生诸如“我”怎样能融入新的集体、“我”怎样才能维系与别人的关系之类的担心。

挑战四：学业压力增大

进入大学，学习强度、难度加大，英语四六级考试、计算机等级考试等也正式提上日程，加之我们对理想未来的期盼，导致部分大一新生压力感骤增。

大一新生如何及时调整心态，迈出第一步呢？

一、及时调整心态，做好自我心理调适

同学们来自五湖四海，每个人的生活习惯和价值观不尽相同。既然有缘成为同学、成为舍友，共同生活在一起，就要理解彼此的生活方式和习惯。当别人的生活方式对你的生活有影响时，你可以提出你自己的意见或建议，但更重要的是适当地进行自我调整。要注意的是，在给同学提意见或建议的时候，需讲究方法和技巧。自己要有一种良好的心态，保持正面的观点。

二、善于倾听，多些赞美，少些指责

与同学交谈时，要善于倾听别人的讲话，这是一种尊重别人的表现。对他人的尊重，无形中就会满足对方自尊心的需求，赢得对方的好感，加深彼此的感情。每个人都希望被人欣赏和赞美，交往中不要总是批评、指责和抱怨别人，多给予对方真诚的欣赏和赞美；如果一定要批评人，也应先表扬后批评或者巧妙地暗示对方注意自己的错误，这可以赢得友谊。善于请求同学、朋友们的帮助，建立自己的社会支持系统，会使你的人际关系更为和谐。

三、注意交往的“度”，把握好交往的方向、深度、广度

大学期间更多接触的是自己的老师、同班同学和师哥师姐们，多多向他们请教生活和学习方面的问题，可以更快更好的融入大学生活。保持好良好人际关系，还要把握好方向、深度、广度等。大学生交友一定要有原则和标准，要做到心中有数。

四、平衡好学业和实践的关系

大学生活是非常丰富多彩的。大学里有许多的社团、协会和社会实践的机会，这些组织一般会举行多种活动以丰富校园文化生活。在大学期间，大一新生可以适当的参加一些实践活动，从而提高自己沟通、组织等各方面的能力，还可以学到许多书本上没有的知识。但是，在处理学业和社会活动二者之间的关系时，一定要懂得取舍。比如，一些学生会为了急着参加社会实践，积累工作经验而耽误学业，很有可能会得不偿失。

大学生活是美好的，同时也是纷繁复杂的。大学期间在结识新朋友时，多一些友好和自信，用真诚和微笑待人，一定能创造更美好更快乐的大学生活，今后的人生之路也一定更加宽广明亮。

要学会独立生活，

没人会永远为你遮风挡雨。

在这个充满希望的地方，

我想找到最美的自己。

在这新的起跑线上，

在这新的人生机遇上，

我会与你携手，

努力奔跑，

做自己的英雄。

党委宣传部校媒联盟出品

供稿I信息学院

编辑I郑志航

审核I郭志刚 李婧