今日雨水 | 润物无声 遍染生机

雨

水

今日18时44分，

将迎来“雨水”节气。

好雨知时节，当春乃发生。

当万物被“润之以风雨”，

意味着温暖的春天就要来了。

谷雨，谷得雨而生也

“东风解冻，冰雪皆散而为水，化而为雨，故名雨水。”换句话说，雨水节气的名称，源于冰雪消融。消融之后，一部分变成了地上流淌的水，一部分变成了由天而降的雨。

所以，雨水节气是立春“东风解冻”的续集，立春是开始解冻，雨水是全面消融。

霏霏细雨，润泽天地。

春天正带着对万物的爱意，

温柔地临近。

雨水三候，唤来美好人间

雨水落在江河，游鱼听见水暖的消息；雨水洗过天空，南方的鸿雁听到归来的召唤；雨水落在山间田野，草木萌发出春天的初心。

我国古代将雨水分为三候：“一候獭祭鱼；二候鸿雁来；三候草木萌动。”此节气，水獭开始捕鱼了，将鱼摆在岸边如同先祭后食的样子；五天过后，大雁开始从南方飞回北方；再过五天，在“润物细无声”的春雨中，草木随地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽。

雨水，是时间的样子。

草木枯荣，燕子来去，

它们都是时间的牵挂。

谷雨养生，祛湿保健

防风寒

雨水期间，要注意“倒春寒”现象。雨水后，空气寒中带湿，对人体关节有一定影响，所以不要过早减去外衣。

省酸增甘

春季养生中提出：“春七十二日，省酸增甘，以养脾”的饮食原则。日常饮食应注意少食酸味食物，多食甘味食物。

防春困

春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。春困是由于温度变化而引起，多睡不能解春困，建议大家早睡早起，加强体育锻炼。

雪消风自软，

梅花合让柳条新。

春日永不迟，相逢终有时。

亲爱的同学们，

期待我们共赏春花烂漫！

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