艺祥分享|准大一艺术生，怎么做才能完美的度过军训？听说他们每天在求雨...

小仙女小鲜肉们，开学了马上就要军训了

对不对？

马上就要见到教官了，马上就要在校园里暴晒了

对不对？

听着这些学长学姐们就很兴奋！

好的，没有没有

其实我们都很心疼你们在太阳底下认真训练呢~

（认真脸）

小编这么贴心当然会为你们准备军训技能

（让我听到你们的尖叫声和欢呼声）

军 训 攻 略：壹

出门前要认真检查军训服装，如：军帽、腰带等。早训和晚训的时候一定要多加一件厚衣服。

腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿，袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。

留刘海的女生，最好把刘海扎起来。（或者用卡子和刘海贴）出门前半小时就要涂防晒霜，防晒霜要随身带，一般是二个小时就要涂一次。同时准备好红霉素之类的消炎药。

【美好心情篇】表情包

军 训 攻 略：贰

补充水分，以运动饮料和茶水、盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。

补充营养，军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤类，同时注意补充各种维生素。

按时作息军训期间按时作息，养精蓄锐，为军训打下良好的硬基础。

【内心崩溃篇】表情包

军 训 攻 略：叁

军训带一个抗摔的水杯装水，不要太小巧，也不要太大。

手机没必要随身带着，口袋里带一点零钱，备上创可贴，在军训的时候可能会擦伤，以防万一。

军训完回宿舍后，一定要按摩一下小腿，减轻酸痛。

【精分状态篇】表情包

军训是每年大一新生成长的必经之路

希望大家能端正态度认真对待

小编相信你们一定会从中有所收获

因为这也会是以后值得被想起热泪盈眶的日子

加油