商务小萌新，这有一份校心理健康中心咨询指南请签收~

亲爱的商务小萌新

恭喜你迈入崭新的大学校园

进入了人生的新阶段

此时的你满心期待

但可能又忐忑不安

在丰富多彩的大学校园生活中

你会有欢乐，也会有泪水

你会踌躇满志，也会沮丧失望

高中大学大不同，适应起来难难难

宿舍六人要磨合，相处起来磕碰绊

情感细腻又敏感，陷入负面情绪难自拔

……

当这些问题出现并加重

同学们自我调节后仍然无法解决怎么办？

别担心，山东商务职业学院大学生心理健康教育与咨询中心是你温暖的心理“后盾”。心理健康中心是学校面向全体在校生提供心理健康教育和心理咨询服务的专门机构，心理咨询等服务安全、保密、科学，且完全免费。

下面就让我们来了解一下心理健康中心的咨询服务吧。

一、服务对象

山东商务职业学院全体在籍学生

二、服务内容

包括环境适应、个人成长、学习生活、情绪情感、人际关系、职业规划等方面的心理咨询服务。

三、服务形式

线上和线下相结合

四、服务时间和地点

周一至周五工作时间办公楼313心理咨询室

五、预约方式

1.线上预约：

（1）咨询QQ号：

值班老师 QQ号码

刘老师 3600559290

李老师 38512590

张老师 1973233283

（2）预约咨询需至少提前一天线上预约预约后将有工作人员与您沟通确认具体咨询时间。

（3）预约时请同学们填写基本信息（学号-姓名-年级专业-手机号码-咨询事项）

2.现场预约：

除线上预约，同学们也可以来心理健康中心（办公楼420）当面表达自己的咨询诉求。中心平均每天开放不少于8小时。如对预约以及咨询有疑问请拨打心理咨询中心电话：0535-6925525。

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主编 | 孙芹宝

副主编| 于晓芸 杜林梓 成雪

来源|思政理论课教学部

编辑| 冷嘉欣

发布| 杜林梓

值班审核 | 成雪 梁倩