等等！听说你焦虑了？？？

时光飞逝

学期将近尾声

我们也将迎来期末考

考前焦虑难以避免

快来看看怎么应对吧

复习ing

教室里

同学们奋笔疾书，争分夺秒

不喜欢输

不喜欢被自己辜负

那么就充分准备，蓄势待发

运动ing

广场上，南益馆中

一个个运动的身影

洋溢着青春活泼的气息

打开身体，放飞自我

释放焦虑，拒绝emo

倾诉ing

如果焦虑依然难解

那就试试倾诉吧

把焦虑打包

总有那么一群人

乐意帮你解决这些纷扰

饮食ing

饮食要注意，焦虑就远去

荤素会搭配，心情变明媚

营养需均衡，身心更畅通

放松ing

想要期末考得好，放松心情很重要

方式力度把握好，焦虑情绪都抛掉

或漫步于校园，感受微风轻抚

或徜徉于书海，沉浸书中世界

休息ing

一夕不卧，百日不复

一夜不眠，十日难补

睡眠充足，精力充沛

戒骄戒躁，专心备考

自信ing

减少焦虑，降低期待

保持热爱，奔赴山海

试试就能行，争争就能赢

得偿所愿，顺利通关

努力到不留余力

拼搏到感动自己

自信心下妙笔生花

好状态下能力挥洒

祝大家考试顺利，心想事成！

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图片/程文博 武兴红 马金

封面/朱明菲 许聪聪 卢艳

文字/袁继晓 孙灿 王欣

编辑/马昕 贾尊皓

审核/李井铭

投稿邮箱：sdpxctzb@126.com