心界漫谈（3）| 心理情景剧 ——一种具有神奇治愈力的短片

孙连荣

心理学博士

上海师范大学天华学院教授、应用心理学专业教师。长期从事心理学教学与研究工作，研究兴趣为社会认知发展及和谐医患关系构建。

俗话说：人生如戏、戏如人生。

人们对这句话所表达的体悟有很多种：

人生既然如戏，必然是曲折跌宕时更好看，一直平静顺遂便无趣；

既然如戏，必是酸甜苦辣咸五味俱全，不可能日日甜蜜、当然也不可能苦海无边；

既然如戏，人人各有角色，对自己的生活而言是主角、对他人生活而言是配角，任务仅是扮演好自己的角色……

仔细品酌这些体悟，似乎都带有一样的期许：我们可以将自己的人生、将自己的经历从自己身上抽离，然后把她拉远至一个客体状态去观察；这时，那个“无比重要而特殊的我”便融入路人甲乙丙丁，人生经历中当时浓烈、激动的情绪会转为平静、理性，纠结转为释然。

在心理学中，就有一种采用如上思路助人健康的技术——心理情景剧。

心理情景剧的原初形式为心理剧。心理剧是由精神病理学家莫雷诺于1921年创立。

起初，这种技术是在他维也纳的精神治疗中心采用，获得良好疗效后便从美国作为起点、面向全世界传播。

心理剧通过特殊的戏剧形式，让参加者扮演某种角色，以某种心理冲突情景下的自发表演为主，将心理冲突和情绪问题逐渐呈现在舞台上，以宣泄情绪、消除内心压力和自卑感，增强当事人适应环境和克服危机的能力；其目标是“诱发患者的自发行为，以便直接观察他的病情”（莫雷诺，1959）。这种治疗方式通过让患者参与音乐、绘画、游戏等活动的过程，结合演出体验或重新体验自己的思想、情绪、梦境及人际关系，伴随剧情的发展，在安全的氛围中探索、释放、觉察和分享内在自我。

历经百年检验表明，心理剧可以为心智失常儿童、青少年、老人、精神病患者及行为问题症状产生良好疗效，进而成为西方最负盛名的团体治疗技术，被完形治疗、萨提亚模式等众多著名心理治疗流派吸收借鉴。而随着人们物质需求得以满足、精神需求日益提升后，对自身心理健康关注持续增多，时至今天，全球已有众多心理治疗专家在传统心理剧治疗技术的基础上不断创新发展出更多、更加普适于轻型精神病症以及个体发展性问题的心理剧干预技术。心理情景剧便是在其中一种。

心理情景剧是一种以团体形式处理心理问题的方法，通常是让求助者把自己的焦虑或者困惑心理困境用情景剧的方式表现出来，心理咨询师在一旁进行点评，并借此对来访者的心理问题进行指导治疗，而来访者在咨询师指导以后继续表演情景剧，直到最终对自己的问题解决有所帮助。心理情景剧通过团体成员扮演日常生活问题情境中的角色，使成员把平时压抑的情绪通过表演得以释放、解脱，同时学习人际交往的技巧及获得处理问题的灵感并加以练习。这类形式因在心理剧传入我国后广泛出现于高校校园当中、并在学生心理健康促进中成效突显而另得“校园情景剧”之称。当前，心理情景剧主要以现场心理剧和心理剧视频（微电影）为主。

在其实现形式上，心理情景剧主要包括专业化、技术化和艺术化三个层面。它既需要心理学的专业基础知识，以解决相应的心理问题，同时还需要技术化和戏剧化呈现进行艺术性表达，体现“主题性”、“生活性”、“真实性”、“专业性”和“艺术性”等基本要求在组成要素上，心理情景剧由导演（常由心理咨询师担任）、主角（心理问题呈现者）、舞台、替身（供于主角旁观的另一个自己）和辅角（其他演员）等人物角色构成。常用技术有具象化技术、替身技术、镜子技术与角色互换、角色扮演技术、音乐技术、情绪交通灯技术等；各类技术以多种形式提供成员宣泄情感的机会，特别是困扰他们的消极情绪，同时帮助参演者深入地了解真实情况和他人的感受，增加人际关系敏感程度。

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当自身面临心理健康问题时，相对于走向专业的心理咨询室，心理情景剧成为国内大学生更为青睐的方式。其主题大多浓缩大学生在日常生活、学习中所面临的社交障碍、恐惧、自卑、焦虑等适应现象，它给予同学们一个相对自由的、开放的讨论自身面临困境和寻求解决方法的平台；在剧中的表演有助于学生增强对角色的理解力，提高学生的共情能力，也可以在剧情激发之下深入分析自己内心冲突的根源，进而让问题外化、并得以解决。

与此同时，心理情景剧以其自身“接地气”的优势为心理学专业“助人自助”社会服务功能的实现做出了贡献。目前，我国国内多所高校已将心理情景剧作为心理健康教育的重要手段，并已由中国心理学会、全国高校心理工作委员会主筹成立专门工作组，由各高校心理健康中心协办举办了多届心理情景剧比赛。我校应用心理学专业锚定于社会服务型心理学专业人才的培养，通过邀请国内心理情景剧专家进校讲座、筹办校内专业大赛、“师生‘心理剧’论坛”等形式，也在心理情景剧方向上进行积极的探索，以期找到能服务于大学生心理健康促进的有效途径。

请欣赏——

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审核部门 | 宣传部

文字撰写 | 应用心理学团队

图片来源 |网络

版面设计 | 校大学生记者团 钱辰

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