上商树洞|这个冬天，SBSer们都在想什么？

冬日暖阳，好日常在

人间烟火，谁能不爱

这个冬天

官微与“上商表白墙”和“上商心理”

梦幻联动啦

小商将同学们的困惑与建议进行了整理

一起来看看吧！

01“情绪”

#如果对任何事都没有任何多余的情绪正常吗，不会很开心也不会很难过，不会愤怒，做什么事都很平淡，就算别人来说很紧张的事我还是跟平常一样没有反应，我需要做出改变吗？#

关于别人和你分享，自己没办法感同身受这件事，我也会这样。分享一句在书中看到的一句话“不存在真正的感同身受，只有真正的身受才能感同。”

关于改变的话，你可以先抛开其他的各项因素，单纯地问问自己：是否喜欢这样的自己？喜欢自己这样的状态？如果你觉得自己怡然自得，大可不必改变什么，做自己就好啦！

——易子虚

02“考研”

#目前大三了，我有升学的打算，但是我现在好纠结考研的事情。我挺想去英国留学，之前和家里人说过，现在感觉太花家里钱了但是加上现在疫情，感觉爸妈不太会放我出去了。国内考研太卷了，而且国内的学术氛围我不喜欢，我们专业很多基本功的专业课都被砍了，感觉自己自身就比别人差好多。不知道该怎办，好迷茫，现在学习状态也不如大二了#

如果瞻前顾后，那么只会止步不前。不必有太多心理负担，也许大胆将自己的想法向父母表达出来，与学长学姐、学院导师聊聊，是不是会思路更清晰一点。当然，我觉得身边同学朋友也可以是一个很好的交流对象。在交流过程中认清自己。看看想要考研，主要目标是为了什么，也许这样会让自己在选择过程中更容易下定决心。

祝你早日下定决心，奔赴自己想要的未来。

——陈娴与

03“舒适圈”

#我感觉我一直过着循规蹈矩的生活，丧失了去做一切自己很想做的事情这种能力，不敢去突破自己，就像妈妈被车撞之后去和别人谈赔钱的事，我站在门口心里有很多话想说却怎么也开不了口，我感觉我生活的很拘谨，也很压抑#

如果拘谨不是你追求的行事风格，在下一次遇到想做的事的时候，可以试着抛去一些犹豫，多相信一点自己当时的判断。当然，对于有些反复出现的场景，也许可以提前在脑海中做一些演练，这样下次遇到的时候就可以更自如啦~

另外祝你的妈妈身体健康呀，也希望你能成为自己希望的那样！()

——菜叶子

04“爱情”

#有过喜欢的人可是在过程中被渣过，现在遇见喜欢的也不敢主动了。其实这种感觉很难受，有想法可是怕行动以后又被渣，说白了没有以前那么敢爱了，好羡慕以前那么勇敢。#

或许是你更懂得了要如何保护好自己。我相信这份沉稳会在未来遇到一份更负责任的感情。

祝你快乐呀！

——匿名

05“成长”

#直到刚刚我才发现，原来有一个词，比没有感觉还要残忍，它叫做不合适。就像我终于下定决心想要满心欢喜奔向你，你却觉得不合适，想慢慢疏远。我内心那一点点执念也因没了勇气慢慢消散了，不经意间毁了我好多温柔啊。#

不合适是常态，重要的是你是否能在这一次次内心的纠结中整理出自己的情绪和成长能力。成长不是一蹴而就，是你和你的情绪之间的拉锯战。

——匿名

屏幕前的你是否也有一些小烦恼呢？

欢迎大家在评论区分享自己的困惑和建议。

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策划 | 党委宣传部 尚闻通讯社

材料来源 | 上商表白墙 上商心理

图文编辑 | 马晶晶

组稿 | 徐向荣

责编 | 李坦楼