小满｜将满未满，岁月可待

小

将满未满，岁月可待

满

步屧随儿辈，临池得凭栏。

久阴东虹断，小满北风寒。

点水荷三叠，依墙竹数竿。

乍晴何所喜，云际远山攒。

壹

说文解字

之小满

“满”

《说文》，“满，盈溢也”，

引申出自满、饱满、足够、全部、达到等义

“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”

《月令七十二候集解》

贰

小满三候

苦菜秀、靡草死、麦秋至

苦菜秀

小满节气后，苦菜已经枝叶繁茂。

靡草死

喜阴的一些枝条细软的草类在强烈的阳光下开始枯死。

麦秋至

第三候原写的是小暑至，后来《金史志》改为麦秋至。虽然时间还是夏季，但对麦子来说，却到了成熟的“秋”。

叁

节气养生知多少

之小满

小满时节，气温明显增高，我国大部分地区已经进入气候意义上的夏季。气温升高的同时，雨水也逐渐增多，正如民谚所说：“小满小满，江满河满。”雨后，气温又会急剧下降，因此要注意增减衣服，以防着凉感冒。

小满时节高温多雨，在这种高温高湿、湿热交加的环境中，人体感觉湿热难耐，却又无法通过水分蒸发来保持热量的平衡。这种体温调节上的保障，会导致机体出现胸闷、心悸、精神不振、全身乏力等一系列的不适症状。

小满到了，现在已经是夏天。

关于夏天，我们有好多好多浪漫的想象：

骄阳下意气风发的少年、

咬下去汁水四溅的西瓜、

拧开咕噜咕噜冒泡的汽水瓶的一瞬间......

知了声声里，

每个人都在经历着一个又一个

不可复刻的夏天。

小满的意思是

今后的每一天我们的人生都比此刻要圆满一点点

今日小满，愿我们

将满未满，人生可追

半熟未熟，岁月可待

出品 | 党委宣传部融媒体中心

制作 | 上电通讯社

编辑 | 裘静远、任媛媛

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