泮溪高三时 | 红楼三年，心向阳梦灿烂

编者按

每个人的青春里，都有一段**的高三岁月。彼时所念念不忘的，如今步入上大的你们是有了回响？彼时温暖的鼓励和帮助，是否还照耀着你，感动着你?

自3月6日起，小招开始推出「泮溪高三时」专栏，发布SHUers的高三**记忆，以鼓舞每一位高三学子。

本期为「泮溪高三时」专栏的第二期。

春暖花开

上大

等你

心向阳，梦灿烂

杨宇晖新闻传播学院19级

窗外淅淅沥沥地下雨，上海的阴雨天气已有一个多星期，湿冷的空气里让我想起了我的红楼，想起了那些在红楼里的日子。一想到红楼，便是翻开了心中柔软的一页，太多思绪涌上心头，想着想着又湿了眼眶。向前望，前路茫茫；往回看，红楼是我的依靠。想起红楼，是春天里早早盛开的玉兰花，是夏日里挥洒汗水的体育课，是秋日午后洒满阳光长长的连廊，是冬日阳光下操场上不那么清澈的空气，是给予我们谆谆教导的敬爱的老师们，是朝夕相处的可爱的同学们。我爱的是红楼，最爱的是发生在红楼里的故事。

高三，对处在其中的同学而言可能是痛苦的：有刷不完的题和做不完的卷子、大大小小的考试、一次又一次的打击、倒计时牌上越来越小的数字。或许有人要说这是煎熬，但我现在看来这是一段熠熠闪光的日子，每天都在为自己的目标而努力拼搏着，所有的时间都过得那么认真，只为了一个目的。结束后，你会发现这段时光多么美好，不论结局，只要拼尽了全力，就没有什么遗憾。

高三的生活固然是有很大压力的，如何排解这种巨大的压力成为了一个重要的话题。关于如何排解压力我想跟大家分享几点，或许不对每个人都适用，但这些方法给予了我很大的帮助。一是要找个同学相互鼓励，在你怀疑自己、感到受挫的时候，同伴的鼓励将给你很大的帮助。我和同桌有几次考试频频失利，两人说出了自己心中的苦闷，一起制定了新的学习计划，还一起大声朗读了普希金的《假如生活欺骗了你》，在这里也想把它分享给你们，希望你们在遇到挫折后可以继续充满前进的力量。

《假如生活欺骗了你》

[俄]普希金

假如生活欺骗了你，

不要悲伤，不要心急！

忧郁的日子里须要镇静：

相信吧，快乐的日子将会来临！

心儿永远向往着未来；

现在却常是忧郁。

一切都是瞬息，一切都将会过去；

而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。

除了压力的释放非常重要以外，还有一个非常重要的就是一定要有自己的复习计划。升入高三后会发现各种各样的考试变得十分频繁，这次考试的卷子还没有讲，下次的考试就来了。这样一来就会有三条复习的线索交织在一起：老师的复习计划、学校的考试安排、自己的复习计划。平衡好这三者之间的关系非常重要，如果不能平衡好这三者的关系就会使复习处于一个无序的混乱状态，有些已经会了的部分还在多次重复，而那些不会的部分却永远也复习不到，而我们真正需要重复的地方是那些我们不会但是可以通过复习学会的部分。在这样紧张的复习环境中，我们必须要有所舍弃（特别优秀的同学除外），如何复习才能达到最好的效果，哪些内容是通过复习也不能掌握的，这一部分就是我们需要舍弃的。千万不要觉得不甘心或是舍不得，这样的舍弃是为了整体的计划，只有舍弃了这些我们才能拿出更多的时间来复习那些投入产出比高的部分，进而提高我们的成绩。每次大考完，记得要分析试卷，并通过试卷分析对自己的计划做一些适当的调整，看看是否有暴露出来的新问题，并及时改正这个问题。

心态在这样的高压环境下也显得非常重要，如果一个人心态垮了，那么他恐怕不会有一个好的考试结果。高三给我们最直接的打击就是考试成绩了，如果不能正确的面对考试成绩就会对我们的心理造成巨大的压力，影响我们的心态，高三的考试太多，总有一些参考价值不是很大的考试，千万不要过分在意这些考试的成绩，只是将它们当作一次练手，不可乱了军心。如果是大型的考试自己发挥失常以致成绩不理想，可以找自己信任的老师聊一聊，也可以找自己信任的小伙伴倾诉。但我还是更建议找老师谈谈，老师有着丰富的教学经验，更有着多年与同学相处的经验，找老师倾诉，老师能更有效的帮助你调整自己的心态，如果找同学就不会有这么理想的结果，还有可能会影响同学的心态。心态真的非常重要，我的同学就有好多因为心态不好而导致考试发挥失常，甚至还有停课回家休养和复读的同学。无论是平时学习的心态还是在考场上时的心态都不容忽视，一个好的心态可以帮助我们取得更好的成绩，我见到的能笑到最后的同学都是心态好的同学。好的心态能让我们有更饱满的热情和更高的学习效率，有效避免过度焦虑，从而帮助我们取得好的成绩。

现在，疫情当前，身处高三的你们却只能在家自己通过网课学习，本就艰难的道路如今更加充满险阻。老师和同学的陪伴变得更少，更多的是自己一个人在家的拼搏。我想你们一定充满的对未知的焦虑，不知道接下来将要面对的是什么。但我想说的是，你们一定要相信自己，相信学校，相信国家。做好自己分内的事、专心学习、不要过度焦虑，坚定自己的信念、相信自己的努力，不要因为这段插曲影响了自己的心态。

在红楼的三年很快的就过去了，还没来得及细细品味其中酸甜苦辣，回过神来已经离开了红楼，空剩一场盛大的回忆。好羡慕你们啊，还能生活在红楼，和一群真挚的同伴为理想而奋力拼搏。再想起红楼，心中依旧一片温柔。高三的人、事、物，一幕幕都值得珍藏，还希望在高三的你们能够好好珍惜，体验高三学习生活的酸甜苦辣，坚持下去，光明一定会来到！加油！

心

向

阳

梦

灿

烂

想要分享你的高三岁月吗？

想要一起为高三学子加油吗？

让我们用文字重启回忆，将心中温热藏进字间。

助高三学子以梦为马，共赴韶华！

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图文来源| 杨宇晖

图文编辑| 吴麾

审核 | 汪沚逸