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JSHS发布最新研究 | 这样“打游戏”能让孩子更健康吗？看专家怎么说
电子游戏的低龄化着实让家长们伤透了脑筋，
但一项最新的研究结果显示，
运动电子游戏
可以帮助孩子们得到更多的锻炼。
该不该玩？
玩什么类型？
可以取代真正的游戏和运动吗？
让我们一起来看看吧！
“运动电子游戏帮助幼儿得到更多锻炼”
路透社健康新闻最近公布了一项研究表明，带有身体活动成分的电子游戏可以帮助幼儿在上学期间得到更多的锻炼。这项研究成果刊登在上海体育学院主办的SCI、SSCI双收录期刊——《运动与健康科学（英文）》(Journal of Sport andHealth Science)上。
该文作者，美国明尼苏达大学高赞博士及其研究团队表示：过去的30年里，美国儿童群体肥胖的比例从6.5%上升到了17%，其中部分原因是缺乏身体活动。大多数学龄前儿童很少有机会参与结构性的身体活动项目。
高赞
高赞博士现任教于美国明尼苏达大学，运动流行病学实验室主任，博士生导师。曾获2015年美国体育健康协会莱若沃克青年学者奖等多项顶级国际奖项和荣誉。
高赞团队展开了一项实验，挑选了65名学龄前儿童，并随机分成两组。这项实验每周进行五天，为期八周。传统对照组的儿童课间休息时会在室外玩20分钟，而运动游戏组的儿童会玩20分钟的电子游戏。
上海外语频道报道高赞的研究
研究人员分别测量了这些儿童的中高强度身体活动量，他们的运动技能，以及他们对自己是否能完成某些任务的信心。
实验表明，运动游戏组儿童比传统对照组儿童获得了更多的中高强度身体活动。总体而言，在玩运动游戏时，男孩比女孩更活跃。此外，运动游戏组儿童的运动技能和信心均得到了提高。
路易斯安那州生物医学研究中心儿童肥胖与健康行为实验室主任阿曼达·斯塔亚诺（Amanda STAIANO）表示:“学龄前儿童每天至少应该进行3小时的身体活动，可以看作他们在清醒状态下平均每小时要进行15分钟的身体活动...为年幼的儿童，尤其是女孩，找到有趣的身体活动模式，可以为他们在整个童年以及之后变得活跃、能干和自信打下基础。”
运动电子游戏尽管有趣，但也不能完全取代“真正的”游戏和运动。澳大利亚墨尔本迪肯大学的Lisa Barnett指出：“我们要鼓励父母为他们的孩子提供充分的时间和机会，让这些孩子在户外使用不同的体育器材玩耍。”
本文中的研究数据出自：
刊登在《运动与健康科学（英文）》杂志2019年第2期
点击阅读原文查看完整研究。
JSHS杂志简介
JSHS运动与健康科学英文版
《运动与健康科学（英文）》（Journal of Sport and HealthScience，JSHS）是经国家新闻出版总署批准，上海市教育委员会主管，由上海体育学院主办的英文版体育学术期刊。办刊宗旨为：全方位、深层次报道国内外运动与健康科学领域前沿性研究成果，搭建国际学术交流平台，促进学科建设与发展。JSHS创刊于2012年5月，一年半后即被SCI和SSCI两大国际数据库收录，成为中国大陆唯一同时被SCI和SSCI收录的学术期刊，2018年10入选国际权威生物医学文献系统PubMed。2018年影响因子为3.644，在83种被SCI收录的体育类期刊中排名第10，在52种被SSCI收录的运动、休闲、旅游类期刊中排名第8，双双进入“Q1”区域，且首次进入JCR“双学科库”世界前十。
JSHS秉承精品化、国际化的办刊思路，采用高起点的国际学术期刊规范化办刊路线，坚持编委国际化、稿源国际化、审稿国际化、出版国际化、传播国际化，提升国际影响力，打造国际学术制高点；在创建国际一流体育学术期刊品牌的同时，扎根中国大地，向世界讲述中国体育故事，传播中国体育学术成果。JSHS曾荣获中国“百强科技期刊”“中国最美期刊”“中国最具国际影响力学术期刊”等称号。2016年获得国家六部委“中国科技期刊国际影响力提升计划”B类项目资助和上海高水平高校学术期刊支持计划A类资助。2017年入选中宣部等四部委联合主办的“砥砺奋进的五年”大型成就展。
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