立秋 | 一枝一叶，聚散有时

立

一枝一叶，聚散有时

秋

感恨方初夏，飘然过立秋；

韶光何太速！壮岁突苍头！

曾祖高还矮？重孙矸或璆？

海河能见底，人世水长流！

壹

说文解字

之立秋

“秋”

《说文》：“秋，禾谷熟也。”

古人亦以秋为年，一日不见如隔三秋，即三年。

立秋，七月节。

立字解见春。秋，揫也，物于此而揫敛也。

贰

立秋三候

凉风至、白露降、寒蝉鸣

凉风至

刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于暑天中的热风。

白露降

大地上早晨会有雾气产生。

寒蝉鸣

秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。

叁

节气养生知多少

之立秋

#精神调养：

要做到内心宁静，神志安宁，心情舒畅，切忌悲忧伤感，即使遇到伤感的事，也应主动予以排解，以避肃杀之气，同时还应收敛神气，以适应秋天容平之气。

#起居调养：

立秋之季已是天高气爽之时，应开始“早卧早起，与鸡具兴”早卧以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展，且防收敛之太过。立秋乃初秋之季，暑热未尽，虽有凉风时至，但天气变化无常，即使在同一地区也会出现“一天有四季，十里不同天”的情况。因而着衣不宜太多，否则会影响机体对气候转冷的适应能力，易受凉感冒。

夏天的最后一股热浪还没散去

我就在名为秋天的路上遇见了你

——亲爱的“电娃”。

2020/08

每个夏天都是如此特别

我们在夏天经历中考、高考、毕业

那些悄悄发生的量变

在夏天产生了改变人生的质变

然后终于在秋天迎来属于自己的收获

我们在春天播种，在夏天耕耘，在秋天收获——是那一刻展开录取通知书，是认识新朋友的那声你好，是走进新校园的兴奋与懵懂......

那时候，期待与你们，在秋日的校园相见！

出品 | 党委宣传部融媒体中心

制作 | 上电通讯社

图片 | 研究生院、学生处、新电图工作室

编辑 | 裘静远、任媛媛

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