内容摘要：
速读文章内容
3名小学生相约跳楼，到底是啥原因？
本文作者：喜妈
来源：小学生家长慧（ID：xxsjzh）
不知道大家有没有关注这个新闻，启东3名小学生同时坠楼，好在及时抢救脱离了生命危险，但跳楼原因至今未明。
是什么原因会让三名才11岁的小学生相约跳楼？
一时间网上各种说法都有，什么校园欺凌、被老师批评，自杀游戏等......
经央视采访，公安机关初步调查，事故原因排除他人所为，没有教师体罚、校园欺凌等现象，没有发现和网络传闻的游戏有关。
那么是因为学习压力大吗？大概率也不是，因为这三名学生学习成绩都还不错。
唯一可猜测一二的是，这三个孩子跳楼前互相传过纸条，含有“跳楼”字眼。
是的，可以确定的是，这是一场有预谋的“自杀”。
一个孩子跳楼了，可能有她个人的原因。
但三个孩子一起跳，却让身为大人的我们不寒而栗。
貌似天真无邪的小孩却“毫不犹豫”赴死，这种“勇气”，可怕吗？
非常可怕！
每个拥有孩子的父母，都会怕，所以大家急迫地想知道原因，希望从中吸取一点教训，关注孩子的变化和改变自己的教育方式。
我个人觉得，具体原因可能是不会公布了，但也许会内部传送。
个人猜测，这些选择“自杀的孩子”，很可能心理出了问题，很大可能是抑郁了。
我们需要高度警惕：抑郁症，走进了孩子的圈子。
近几年相信大家都有这种感觉，青少年的心理问题日益严峻，隔段时间就会出现某某地有孩子跳楼自杀等情况。
我国2020年心理健康蓝皮书显示，2020年青少年的抑郁检出率为24.6%，相当于4个学生中就有1个。其中，轻度抑郁的检出率为17.2%，重度抑郁为7.4%；高中阶段的检出率明显高于小学和初中。
（2020年抑郁症群体初次确诊年龄分布）
这个月，教育部发文，明确将抑郁症筛查纳入学生体检。
文中提到，心理健康教育将作为中学、高等院校所有学生的必修课，每学期聘请专业人员进行授课，指导学生科学认识抑郁症，及时寻求专业帮助。
意味着，教育部开始重视起孩子的心理问题了。
很快，便有学校积极响应，开展了心理健康的调查问卷。
前两天，上海长宁区有家长投诉， 区内多所中小学给4、5年级的学生，做了一份有关心理健康的调查问卷，但问卷中120多道题目，有近40道与自杀相关。
网友看了这份问卷，直呼这是一份“死亡询问”。
据媒体报道：这些与自杀紧密相关的题目引用自Beck自杀意念量表，而该量表是针对17岁以上有自杀意向的病人。
显然，中小学生是不适合的。
最后，长宁区教育局一句“把关不严”道了歉。
上海的未成年人心理健康辅导中心都会出这样低级的问题，让人担心全国其它地区对学生心理健康的认识和了解，还处在非常浅薄的基础上。
曾经有个妈妈在知乎上回答问题，孩子抑郁症怎么办？
那个妈妈说，她有一天发现老公带孩子偷偷去看心理医生，医生诊断孩子中度抑郁，而老公瞒着她，不敢告诉她。
她发现了，就问孩子，你想做什么？
孩子说，不想去学校。
妈妈想了想，去学校帮孩子办理了休学。
很久以后，孩子对她说，“妈妈，你知道吗？当时你救了我一命。”
这位妈妈瞬间哭了，后怕不已。
同样也有位爸爸带孩子去看心理医生，医生对他说，“你的孩子得了抑郁症。”
这位爸爸却对孩子生气道，“你不要再装病了！”
爸爸对医生说：“马上就要高考了，她却整天不好好学习，不是发呆就是一个人跑到外面去，班级排名从前十掉到了30多名。我们一说她，她就说自己有抑郁症，想死。”
医生请父母暂时离开诊室，单独和女孩对话。在医生耐心的劝导下，她终于开了口。
她说的第一句话就是，“我之前想过跳楼。”
她曾在家人不知道的时候爬上天台，试图自杀。
她说，“当时站在天台边，一只脚已经迈了出去，只是在最后一刻，突然想起爸爸妈妈中年丧女，晚年没人照顾会很悲惨，才把脚收回来。”
这是个善良的孩子，自杀的最后一刻考虑的还是自己的父母。然而，她的父母却很犹豫，不愿相信她是真的得了抑郁症，也担心治疗会耽误孩子高考。
还有些家长把孩子口中的抑郁看作“逃避学习压力”的借口，认为孩子抗压能力不强，需要更严酷的考验。
抑郁症不是普通的悲伤、失落，更不是矫情、故作姿态。它是一种全身性疾病，而且现在许多证据表明，它有器质性的基础，也可以影响全身各个器官。
悲哀的是，如果连自己的父母都不重视，那谁还能拯救自己呢？
抑郁症不是不可逆的，首先要及时发现，重视它，只要勇于面对，积极治疗，不讳疾忌医，就有把握战胜抑郁症。
那么如何最大程度防止孩子抑郁呢？
蔡元培说过：“完全人格，首在体育。”
随着时代变化，孩子们的活动空间越来越小，电梯取代了楼梯，娱乐活动也从户外转到室内，多少孩子在家躺着玩手机刷视频打游戏，所以抑郁低龄化的很大一部分原因跟现在孩子越来越缺乏运动有关。
李玫瑾教授曾谈及学生患抑郁症这个话题，她指出孩子抑郁的很重要的一个原因是脑部神经兴奋抑制不均衡。
长时间学习会让大脑高度兴奋，缺乏运动会让管肌肉和运动关节的小脑一直得不到兴奋因此容易导致脑部神经兴奋抑制不均衡。
在大脑兴奋的时候小脑被压制了，大脑疲劳的时候小脑就会开始出来捣乱了，因此抑郁的人通常还会失眠，没办法睡好觉。
所以抑郁的孩子，往往有懒散，失眠的情况。
体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的内在品格和心理健康。
南京理工大学王宗平教授的研究报告表示：“体育生以及有运动习惯的学生，为什么自杀现象比较低，因为体育运动对学生本身就是一种挫折教育。”
所以学校弄一个“自杀调查问卷”，不如多安排组织一些个体和集体的体育活动，保证孩子充足的户外体育活动时间。让孩子挥洒汗水，得到身心的放松和锻炼。
学校对于中小学生抑郁症，要以预防为主，等到出现了问题，就被动了。一定要努力消除学校内诱发抑郁症的各种因素，要多从身体和心理两方面关心孩子的健康。
而家长也不要一天到晚在家里看电视刷视频，多和孩子一起开展一些体育活动，篮球、足球、羽毛球、乒乓球、游泳、跑步、舞蹈、武术等，总有一项适合孩子和你自己。
希望这篇文章对你有所帮助，希望家庭、学校、社会一起来重视孩子的心理健康！
——the end——
文章来源："小学生家长慧”学习无止境，智慧做家长。如果你在育儿路上有烦恼，欢迎关注原创公众号“小学生家长慧”，都可以得到满意的答复。
咨询热线：400-069-4100
