萌新最近有烦恼？看看这个准能好！

把烦恼关掉

想变得自信勇敢却迈不出第一步，我该怎么办......

室友很冷漠，在寝室感觉不到温暖，我该怎么办......

上课老师讲课时知识点听不懂，很焦虑，我该怎么办......

在大学失去了被关注的感觉，落差感很大，我该怎么办......

社团组织的工作好麻烦，感觉空闲时间很少，我该怎么办......

正式上课已经一个月了，有些小伙伴感到迷茫和无助，无法适应大学生活，向小编倾诉自己的感受。

进入大学，来到一个全新的环境，多多少少都会有一些不适应。不用怕，小编会一直陪着你。

生活就应该是温柔而美好的

大圆脸

小编，我是一个性格比较内向的人，平时上课老师提问也很少主动举手回答问题，我也很羡慕那些经常回答问题的人，能有很高的平时分，但是我真的不好意思举手，被注视时的紧张以及对自己的不自信，让我开不了口，我该怎么让自己勇敢起来？

对于回答问题来说，为什么会害怕，一方面可能是不完全会这个问题所以不够自信；另一方面是心理因素，而且最主要的还是心理因素。具体原因大致有两个，一个是站起来回答问题的时候，感觉被所有人看着，会给自己带来一种压迫的感觉，另一个就是，在同学的相处方面你也是一个自尊心很强的人，害怕被别人笑话等。你要知道你回答的对与错，别人并不会过多的关注，哪怕你回答错了，别人也不会逮着你的错误不放，错了也无所谓，没有一个人能永远回答对问题，这次回答不出来，就调整好心态，积极准备，等待下次机会，勇敢地举起你的小手吧！

大圆脸

小编，我感觉舍友之间太冷漠了，在宿舍没有一点归属感，相互不闻不问，各做各的事，有什么事也不好交流，我现在也不想待在宿舍，在宿舍一点都不开心，这该怎么办？

你问出这个问题，就说明你已经有改善宿舍关系的想法了。只要宿舍成员之间没有什么大矛盾，都能够通过交流与沟通来得到更好的发展，你可以从回宿舍和每个人打招呼开始，从给大家分享小零食这些小事开始，慢慢改变，只要你有一颗热情的心，一定会得到回应的。如果实在合不来，也不一定要强迫维持关系，你可以交一些别的朋友，在宿舍里，大家都能做好自己的事，也是一件很好的事情，毕竟每个人的生活习惯不一样。

小饼干

小编，我感觉上课老是听不懂，跟不上大家的进度，很焦虑，不知道怎么才能学得更好。

别着急，细想想是哪里听不懂？是因为自己没有预习，不清楚知识背景，还是听不懂老师在说什么（没有跟上老师的思路）。小编建议你可以在上课之前预习一下课上需要学的内容，先对所学知识有一些大概的了解，知道自己哪里不会，然后课上着重听哪里。再者，现在的网课资源这么多，上课听不懂的地方也可以在网上找课程，找老师询问。方法千千万，只要你肯努力，一定可以成功的！

大圆脸

小编，我感觉失去了被关注的感觉，落差感很大，我该怎么办。

在大学里你可能失去了高中时期相对的优越感，有很大的落差感。但这是一个残酷的事实，环境不会因为你而改变,这是你必须要接受的。做出改变的，必须是你自己。要么继续在负能量里自怨自艾，感叹别人的强大；要么暂时顶住压力，努力学好专业课，或者在其他方面有所建树，找到自己的闪光点。

小饼干

小编，我感觉社团组织里工作好麻烦好忙啊，一直占用我自己的时间，感觉都没有空闲时间了。

我们要明白事情的次序优先级，合理安排时间，要有一个好的时间观念。一部分活动是凭顺序的或自愿的。有时候一些社团或者组织有重要活动但是自己不能去，可以请假或者找人代替。最好不要因为自己一个人而调动大家所有人的时间，还让自己变得更忙了。并且只有把社团组织当成自己的家，你才能感到充实和快乐。

秋天的风裹着一丝凉爽

忍不住跑去你身边

玻璃晴朗，橘子辉煌

我想把秋天的句子写得长一些

把美好的日子过得慢一些~

秋天的阳光闪耀得让人心醉

换个角度看世界

美好一直都在~

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来源：长安大学学生在线

编辑：张心怡

审核：杨 杨