今日——立 冬
气温成功凭借一己之力持续登上热搜榜
面对“断崖式”降温
大家都做好防寒保暖措施了吗！？
NEWS
没关系
这个冬天 无论你有没有“入冬四件套”
AKU最温暖的怀抱向你敞开！
“北风潜入悄无声，未品浓秋已立冬”
抓住秋天的尾巴迎接冬天的到来
仪式感必须拉满
让我们共忆AKU的绝美秋景
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我们一起过冬天
2021的冬天到来之际
不知各位AKUer又将与谁相伴
度过这一年 一个个寒冷漫长的夜晚
“如果有天没音乐，我只见见你也好”
--《无人的海边》
AKU的冬总是格外温柔
于微小之处见四季交替
乱草之中，花穿蓬蓬杂叶而出
一朵朵、一瓣瓣，
带水珠静植，深入心脾
“一言知暖”寄情于景品其温柔
滋润干涸的心灵
冬天又要对我冻手冻脚啦!
那我们一起去享受AKU美食吧
一起去爱上这热气腾腾的人间
唯有爱与美食不可辜负
防寒保暖小贴士：
1.佩戴帽子和围巾
头部上的穴位很多，戴帽子能够让头部保暖也可以加速血液循环，所以可以预防感冒发生。
2.户外运动
想要做好防寒保暖，当然也要注意多运动，多做一些户外运动，可以促进热量产生，也能够调节人体新陈代谢，还可以增强大脑皮层的兴奋和体温的调节功能.所以天气变冷的时候，适当的运动很重要。
3.吃高热量食物
天气寒冷的时候可以吃一些高热量的食物，比如全脂牛奶、面包、鸡蛋等，这些食物的热量含量很高，吃了之后可以给身体提供能量，也能够起到防寒的作用。
4.做好脚底保暖
寒从脚起，所以做好脚部的保暖工作很重要，天气变冷的时候可以多用热水泡脚，能够按摩和刺激脚部穴位，可以促进血液循环，有很好的保暖作用。
一粥一饭当思来之不易
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网络编辑:王攀(大学生记者团)
图片来源:大学生记者团宣传部网络
责任编辑:韩晔 悠然
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