最强干货 | 在延大过冬，你只差这本指南！

你还记得吗？

我是当年卖绝世指南的流浪汉。

少年,我看你骨骼精奇,是万中无一的练武奇才,维护世界温暖就靠你了!

那你教我几式吧！

我这有本秘籍——《过冬指南》！少年，准备好成为绝世高手了吗？

看我的吧！

（去年延大雪景）

当季延安气候干冷，温差大，但练功房暖气充足，实乃练功之大宝地！苦练以下666式，待到今年大雪纷飞之时，下一位独孤求败就是你了！

第一式——食

正所谓民以食为天，无食不欢，小胃君等投喂中......

晶莹剔透的糖衣裹着红彤彤、圆滚滚的山楂，一入口，酸甜软糯甜到心里。没错，这就是含笑半步颠，实乃居家旅行、过冬找虐的必备良品。

暖男们，在星海楼对面的叔叔那儿买一袋新鲜出炉的糖炒板栗与女朋友一起分享吧！

在寒冷的冬夜里，宵夜的最佳选择当然是一个外焦里糯的烤地瓜啦！将其捧在手心里，暖暖的，很贴心~~

喂，西兰花吗？把牛肉、鱼虾丸、金针菇、千叶豆腐……都叫上！食材在袅袅升起的白气中若隐若现，麻辣的香味刺激着少年们的味蕾......

第二式——饮

寒冷冬日里，捧着一杯热饮，心里暖暖的，岂不快哉？

嘿！伙伴们，来一杯冰糖雪梨(男餐三楼)，可以暖手、润肺养颜、还可以补充水分，让我们一起做一个精致的少年吧。

当然，早餐买上一杯豆浆，虽然平常可见，但靠这小小一杯“醒神水”就能唤醒沉睡的你。

号外，小编在寻找美食的过程中，发现有家奶茶店！浓浓的芝士奶盖配上清香醇厚的乌龙茶，沐浴着阳光喝上一口，整个身体都融化了~~

第三式——衣

没错！这就是小编的驱寒大法，来来来，大家一起念：冷？只是幻觉！

漫漫长冬，要怎么熬过？下面就是万能装备，快接好！出门走起！

服装系列

围巾系列

鞋靴系列

第四式——静与动

练武的最高境界就是静如处子，动如疯兔。

待在图书馆里，吹着暖气，含英咀华，闭关修炼，过冬能量才能源源不断！！！

同时，准备考研和四六级的少年们不要向被窝低头，一鼓作气，有志者事竟成！

奔跑在田径场上，勇敢对脂肪君说NO！即使裹得像颗“球”，也是一个灵活的“胖子”。

尽管寒意逼人，少年们也要踏着滑板驰骋在延大的先锋广场上。

还有现在延大周边又投放了很多小绿车，骑自行车出门也很拉风的噢~

第五式——重体

练武之人最忌体虚，一躺病榻，大半好时光消逝，何时才能成为前无古人后无来者的大神？

快行动起来吧！

带上泡好的热枸杞水，带着单词书，出去外面晒晒阳光，享受学习的乐趣。

瘫在床上，只吃不动。季节性流行感冒很容易找上门来，多吃点水果补充水分和维生素吧！

尽管室外气温很低，但不要沉迷于延大的暖

气，还是要注意打开门窗，呼吸新鲜空气。（我们没有雾霾！大口吃西北风吧！）

第六式——双剑合璧

小仙女篇

冬天最重要的是穿暖！穿暖！穿暖！但是也要美！美！美！

当然也不能忘记好好护肤、保湿和美白呀！水乳、防晒霜、面膜一样都不能少！

还有小仙女们最想要的冬季口红色号，也是秘籍中的重要内容哦！快买买买呀！！！

帅小伙篇

想要做男神吗？

想要做男神吗？

想要做男神吗？

哈哈哈哈哈你就想吧!

▼单色羽绒服+卫衣+牛仔裤+休闲鞋

轻松变潮男啦~

延大最遥远的距离莫过于“男生住在桥的这

头，澡堂在桥的那头”。尽管路途遥远而且寒冷，但是！男生们也要勤快洗澡哟！

男生们也是要保养好皮肤的，小编现在隆重推荐几款护肤产品！没错！睁大你们的眼睛！快看！

练功注意事项

少年，我们的环卫僧很不容易，当我们练功时要加以注意，给他们送上冬日的温暖吧~ 倒垃圾时，泡面记得倒汤，玻璃制品等锋利物要记得分类哦。

每一位外卖小哥都身怀绝技，但也是怕冷的！少年们请及时取走你们的食粮，同时也不要忘记说声谢谢，这样对你们行走江湖，也会多多益善。

少年，怎么样，这本《冬日指南》你get到了吗？

哈哈哈哈，你放心，有了它我一定认真练功。

那今年称霸武林大会的重任就交给你了，师傅先溜了哦~~

最后，小延真心地祝愿大家在延大过个轻松、愉快的冬季！

部分表情、图片来源于网络

策划 |饶忆敏

文字 |庞廖梅

摄影|吴心瑜 谢文彬

排版 |吴心瑜 谢文彬

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