“暑假充电计划”正式出炉，满满干货等你来拿

2020-7-25 21:33:41

西安外国语大学

内容摘要：

速读文章内容

西安外国语大学

盼望着盼望着

夏天来了

这个独特的暑假注定是不一样的

有人为了开学复习而忙碌

有人为了提升自我而努力

对于炎热的暑假你有什么计划呢

前几天#当代青年的假期现状#上了热搜

西安外国语大学

每天刷手机一刷刷一天

躺在床上姿势都不换

要么就是缩在凳子里看番看一天

这是在家里的你嘛？

突然惊醒

西安外国语大学

因为疫情的原因很多考试都延期了

对于暑期复习同学们也各有想法

我们一起来看看吧

啊！现在的心情，就感觉很慌，怕暑假过去学的东西都忘了，然后假期里还得惦记着学习，并不能好好玩耍。

——新闻雪晴

感觉有了充足的复习时间，但是时间越长，越容易焦虑，总害怕开学就忘了学的知识，暑假也没办法过好，提心吊胆的。

——审计娜娜

一切考试出现的问题都是因为没有复习好，所以专注这个假期，努力复习是最好的选择。在此之外的话可以拓展一下课外的知识。做到：

1.多总结，多看一些相关的视频，网上学习资源很多，基础知识要掌握牢。

2.还有就是要给自己制定一些计划。

3.要量化目标和进程！！！不然就只是一个构想。

4.可以约同学一起复习学习。

——工管卓越小倩

焦躁不安，而且课程太多，复习量大，每天处于一种想学但学不进去的水深火热之中。

——会计楚昀

得知开学考试第一反应就是庆幸啦哈哈哈，首先是因为开学考试比线上考试更具有公平性，更能反应我们的真实水平，也更能检验我们是否真正掌握了所学知识；其次是因为可以在暑期对自己不会和没有掌握的知识进行查漏补缺，为开学的考试赚取更多的分数；第三是因为在这个暑假，可以用知识和书本充实自己，提高自己的能力，为自己的未来铺路。除了庆幸外，更多的是考试带来的压力。开学即将面对六门课的期末检测，这对我们的暑假提出了更高的要求。全面复习，门门不落，安排妥当才能在考场临危不乱，落笔生花。开学期末考试对我们来说是机会，更是考验，我们将合理安排暑假，巩固所学知识，迎接期末考试的到来！

——合办阿拉伯语吴攀

同时小编也有一些高效休息的方法推荐给你们哦！希望大家可以从容应对开学考的压力，合理规划暑假。

①闭眼深呼吸法：抑制思绪四处乱窜，减少大脑低速运转时所浮现的杂念，从而减少能量流失，让大脑得到休息。

②鸡血运动法：加快全身血液流速，促进多巴胺的分泌，刺激神经变得兴奋。

③适当补充能量：适当的小吃小喝也可以让我们变得清醒哦！但大家要记住少食多餐呐！

④小憩：简单来说，睡就完了！但是要注意时间，尽量控制在20min-30min最好哦～

总而言之在这个暑假里

娱乐千万条学习第一条

假期不学习开学两行泪

小编希望开学迎接大家的都是好成绩

西安外国语大学