今日立冬！凛冬将至，这些关于冬天的事儿讲给孩子吧

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《中国天文年历》显示

11月7日7时14分

迎来“立冬”节气

当我们还没来得及品味这浓郁的深秋

冬，已翩翩而至

今日立冬

冬天的第一个节气来了

今天，把关于这个季节的美好

讲给孩子吧！

立冬·三候

一候水始冰

初入冬时水面凝结

但尚未形成坚冰

薄冰映着阳光的金光闪闪

在水中铺展开来

二候地始冻

等到天更寒一些

连土地也覆上了一层冰霜

三候雉入大水为蜃

古人认为

雉鸡在立冬后即化身为大蛤

这源于稚之毛色与蛤之壳色相仿

中华民族天马行空般的丰富想象

可见一斑

立冬·民俗

立春、立夏、立秋、立冬是二十四节气中的“大”节气，古人对其怀有格外的礼敬之心。按照《礼记》描述：“立冬之日，天子亲帅三公、九卿、大夫以迎冬于北郊。”皇帝有出郊迎冬的仪式，并赐群臣冬衣，抚恤孤寡，以安社稷。

习惯上，我国民间常把“立冬”这一天当作冬季的开始。其实，若非“连续5天日平均气温低于10℃”，气象意义上的冬就尚未到来。

迎 冬

“立冬补冬，补嘴空”，立冬是进补的好时节，可适当多吃一些滋补食物，如牛肉、羊肉、鲫鱼、乌鸡、莲子、赤豆等，同时还要多吃新鲜蔬菜和水果，既能补充维生素，也能提高抵抗力。在我国北方，大家偏爱吃饺子。立冬，秋冬季节之交，故“交子”之时的饺子不能不吃。南方则惯爱在立冬之日吃鸡鸭鱼肉来进补。

补冬

目前，我国东北地区大部、内蒙古、甘肃、青海、宁夏、陕西北部、山西大部以及河北北部等地都已被冬揽入“怀抱”。进入立冬，冬天“地盘”将继续向长江以南地区扩展。据中国气象局，我国今冬总体冷空气比较频繁，势力偏强，北方可能出现大范围低温雨雪天气过程。“立冬”前后是流感等呼吸道传染病高发季，建议大家随时注意防寒保暖，起居调养应以“养藏”为主，少聚集、勤洗手、常通风、戴口罩。

养 冬

古人御寒神器

我国幅员辽阔，立冬之后，南北温差将变得更大。暖气、空调、小太阳，再裹一床小棉被，室内室外两个季节，感恩科技让我们顺利度过冬天。

但是，很久以前，没有高科技光环加持，古人是怎么过（抗）冬（寒）的？

那么冷的天儿，硬扛真的做不到啊！所以，古人当然也有自己的御寒神器！

神器一

古代的天气预报——二十四节气表

二十四节气表

二十四节气最早订立于先秦时期，在汉代就被完全确立为指导农事的补充历法。它通过观察太阳周年运动，认知一年中时令、气候、物候等方面变化规律，把太阳周年运动轨迹划分为24等份，每一等份为一个节气，始于立春，终于大寒，周而复始。

二十四节气不仅是农业生产的指南针，还把天气冷暖都算准了。

二十四节气表：今日是立冬。

神器二

古代的“空调房”——椒房

椒房的建造，本身就能够用于取暖，其中的秘诀就在于“椒”。

用花椒和着泥涂抹墙壁，能够使宫殿保温，并且还带有芳香的气息。同时因燃烧木炭火而产生的热力顺着夹墙，温暖整个室内，火道直通睡觉的炕床下面，形成“暖炕”与暖阁。

神器三

古代的“暖宝宝”——各种炉

还记得古装剧里，冬天各位小主们捧着的小手炉吗？真的是很精致了。在暖手的小火炉里，放入火炭或尚有余温的灶灰，炉外再加一个罩子，又被称为暖手炉、火笼。

冬天许多人都有手脚冰凉的毛病，手上有火笼，脚下当然也有足炉。用锡和铜制成的一种扁瓶子，在里面灌上热水，又被称为脚婆。是不是很像我们的热水袋！

古代也有“小太阳”，想不到吧！用陶土或铜铁制成的贮火器具，专供室内使用的熏炉，又被称为暖炉、红炉。

神器四

古代的“冲锋衣”——纸衣

南北朝时期，人们开始制造纸衣；唐代，人们用麻纸作为布料，纤维强度高，不仅抗老化，而且防蛀虫；宋代，人们裁衣可用树皮纸，拉力强，耐折磨。

纸衣造价便宜，能够抵御风寒，透气性还好，简直太优秀了！

神器五

古人的“火锅”——温暖从胃开始

火锅是清朝著名的宫廷大菜，故宫内的火锅分为两种：

第一种：组合式火锅。由锅、炉支架、炉圈、炉盘、酒精碗五部分组成，可同时煮烧食物，也可单独用锅温热食品。

第二种：锅中带炉式火锅。炉内烧炭火，把水烧开以涮煮食物，和我们今天的火锅差不多。

立冬·谚语

立冬打雷要反春。

立冬东北风，冬季好天空。

西风响，蟹脚痒，蟹立冬，影无踪。

立冬种豌豆，一斗还一斗。

立冬晴，一冬晴；立冬雨，一冬雨。

重阳无雨看立冬，立冬无雨一冬干。

立冬北风冰雪多，立冬南风无雨雪。

立冬·诗词

和孩子们一起

从古诗中了解立冬

品味别样的立冬景致吧

《立冬日作》

宋·陆游

室小财容膝，墙低仅及肩。

方过授衣月，又遇始裘天。

寸积篝炉炭，铢称布被绵。

平生师陋巷，随处一欣然。

《立冬即事二首》

宋·仇远

细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄。

小春此去无多日，何处梅花一绽香。

《立冬》

唐·李白

冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。

醉看墨花月白，恍疑雪满前村。

《立冬前一日霜对菊有感》

宋·钱时

昨夜清霜冷絮裯，纷纷红叶满阶头。

园林尽扫西风去，惟有黄花不负秋。

春天播种希望，夏天挥洒汗水

愿你秋天未完的心事

在这个冬天都会实现

让我们在对春天的期盼中

一起感受岁月深处的静好

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